¿Qué es el dolor flexor de la cadera y cómo está conectado con la fibromialgia?

No es raro tener problemas de flexión de la cadera o dolor en esta área cuando se vive con fibromialgia. Las caderas, los flexores de la cadera y la espalda baja se correlacionan con las áreas de dolor de fibromialgia debido a las áreas sensibles alrededor de la espalda baja, muchas más áreas de puntos gatillo y otras afecciones que afectan las áreas circundantes.
Los músculos flexores de la cadera permiten que sus caderas se muevan con flexibilidad.  Estás involucrando estos músculos cada vez que mueves las piernas, y eso significa que tus caderas están involucradas en la mayoría de los movimientos que haces durante el día promedio.

Es posible que una persona sana no se dé cuenta de la frecuencia con la que usa los flexores de la cadera, pero cualquiera que viva con fibromialgia y experimente dolor en los flexores de la cadera lo sabrá con mayor regularidad.

Personalmente, me ocupé del dolor de los flexores de la cadera y luego reforcé estas áreas mientras desarrollaba más ejercicios fibro-seguros después de mi histerectomía completa hace tres años. Sí, lo entiendo. Abordaré más de esto más adelante en la parte inferior de este artículo.

Si bien hay algunas lesiones y afecciones médicas conocidas que pueden causar dolor en los flexores de la cadera, puede ser difícil identificar una causa directa de este dolor en alguien con fibromialgia, a excepción de las muchas actividades diarias a las que me refiero a menudo.

Podríamos tratar el dolor como otro síntoma de la afección diagnosticada o tomar más tiempo para determinar una causa exacta del dolor. De cualquier manera, el dolor de la fibromialgia y el flexor de la cadera a menudo es debilitante si no se trata de manera eficiente y rápida.

Comprender la ibromialgia y el dolor flexor de la cadera 

El dolor flexor de la cadera a menudo se denomina tendinosis flexora. El dolor de esta afección generalmente proviene de uno o ambos de los siguientes músculos: Illicacus y Psoas. Estos músculos a menudo se agrupan como una unidad, conocida como illiopsoas.

El psoas es responsable de una gran cantidad de dolor general en la espalda y las piernas porque las posiciones de sentado que la mayoría de las personas mantienen durante el día hacen que el músculo se acorte durante un período prolongado. Cuando te pones de pie y comienzas a moverte de nuevo, ese músculo no quiere alargarse y funcionar correctamente.

Para aquellos que sufren de fibromialgia, el dolor puede provenir de otros músculos que ayudan a mover las caderas. Esto incluye los cuádriceps, a pesar de que esos músculos son más bajos que la mayoría de los músculos flexores de la cadera.

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