¿Por qué la fibromialgia afecta principalmente a las mujeres?

Fibromialgia en mujeres

La fibromialgia es una condición crónica que causa fatiga, dolor generalizado y sensibilidad en todo el cuerpo. La afección afecta a ambos sexos, aunque las mujeres tienen muchas más probabilidades de desarrollar fibromialgia. Según los Institutos Nacionales de Salud, entre el 80 y el 90 por ciento de las personas diagnosticadas son mujeres.

A veces, los hombres son diagnosticados erróneamente porque pueden describir los síntomas de la fibromialgia de manera diferente. Las mujeres a menudo informan una mayor intensidad del dolor que los hombres. Las razones de esto pueden estar relacionadas con las hormonas, las diferencias en el sistema inmune o los genes.

Aún así, los investigadores no saben por qué las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia que los hombres. La única forma de probar esto es descartar otras posibles condiciones.

Siga leyendo para aprender cómo los diferentes síntomas de la fibromialgia pueden sentirse en las mujeres.

Dolor menstrual más fuerte en mujeres con fibromialgia.

Los calambres menstruales, dependiendo de la mujer, pueden ser leves o dolorosos. En un informe de la Asociación Nacional de Fibromialgia, las mujeres con la afección tienen períodos más dolorosos de lo habitual. A veces el dolor fluctúa con su ciclo menstrual.

La mayoría de las mujeres con fibromialgia también tienen entre 40 y 55 años. Los síntomas de la fibromialgia pueden ser peores en las mujeres posmenopáusicas o menopáusicas.

La menopausia con fibromialgia puede aumentar la sensación de:

  • de mal humor
  • dolor
  • dolor
  • ansiedad

Su cuerpo produce un 40 por ciento menos de estrógeno después de la menopausia. El estrógeno es un jugador importante en el control de la serotonina, que regula el dolor y el estado de ánimo. Algunos síntomas de fibromialgia pueden reflejar síntomas de perimenopausia o “alrededor de la menopausia”. Estos síntomas incluyen:

  • dolor
  • ternura
  • falta de sueño de calidad
  • problemas con la memoria o pensar en procesos
  • depresión

Algunas mujeres con fibromialgia también tienen endometriosis. En esta condición, el tejido del útero crece en otras partes de la pelvis. La fibromialgia también puede aumentar la incomodidad que causa la endometriosis. Póngase en contacto con su médico si estos síntomas no desaparecen después de la menopausia.

Dolor intenso por fibromialgia y puntos sensibles en las mujeres.

El dolor reforzado con fibromialgia a menudo se describe como un dolor profundo o sordo que comienza en los músculos y se irradia a otras partes del cuerpo. Algunas personas también tienen una sensación de hormigueo.

Para un diagnóstico de fibromialgia, el dolor debe afectar a todas las partes de su cuerpo, en ambos lados, incluidas las partes superior e inferior. El dolor puede ir y venir. Puede ser peor algunos días que otros. Esto puede dificultar la planificación de las actividades diarias.

Lo interesante es que los hombres y las mujeres experimentan el dolor de la fibromialgia de manera diferente. Ambos informan haber experimentado un dolor intenso en algún momento. Pero, en general, los hombres informan una menor intensidad del dolor que las mujeres. Las mujeres experimentan más “dolor total” y una mayor duración del dolor. El dolor de la fibromialgia a menudo es más fuerte en las mujeres porque el estrógeno disminuye la tolerancia al dolor.

Puntos de registro

Además del dolor generalizado, la fibromialgia causa puntos sensibles. Estas son áreas específicas alrededor del cuerpo, generalmente alrededor de las articulaciones que duelen al presionarlas o tocarlas. Los investigadores han identificado 18 posibles puntos sensibles. En promedio, las mujeres reportan al menos dos puntos sensibles que los hombres. Estos puntos sensibles también son más sensibles en las mujeres. Puede experimentar dolor en algunos o en todos estos lugares:

  • parte posterior de la cabeza
  • área entre los hombros
  • frente del cuello
  • parte superior del cofre
  • fuera de los codos
  • parte superior y laterales de las caderas
  • dentro de las rodillas

También pueden aparecer puntos sensibles alrededor del área pélvica. El dolor que dura y dura más de seis meses se llama dolor pélvico crónico y disfunción (CPPD). Este dolor puede comenzar en la espalda y correr por los muslos.

Aumento del dolor de vejiga y problemas intestinales en las mujeres.

La fibromialgia puede empeorar otros problemas relacionados con la CPPD, como el síndrome del intestino irritable (SII) y problemas de vejiga. La investigación muestra que las personas con fibromialgia e IBS también tienen más probabilidades de desarrollar cistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosa (PBS). Alrededor del 32 por ciento de las personas con SII también tienen PBS. Los estudios demuestran que el SII también es más común en las mujeres. Alrededor del 12 al 24 por ciento de las mujeres lo tienen, mientras que solo del 5 al 9 por ciento de los hombres tienen SII.

Tanto PBS como IBS pueden causar:

  • dolor o calambres en la parte inferior del abdomen
  • dolor durante el sexo
  • dolor al orinar
  • presión sobre la vejiga
  • mayor necesidad de orinar en todo momento del día

La investigación sugiere que tanto PBS como IBS tienen causas similares a la fibromialgia, aunque se desconoce la relación exacta.

Más fatiga y sentimientos depresivos en las mujeres.

Un estudio, publicado en Oxford University Press, analizó casos de depresión en hombres y mujeres con fibromialgia. Los investigadores en contraron que las mujeres con la afección informaron niveles significativamente más altos de depresión que los hombres.

Otras condiciones que son comunes junto con la fibromialgia pueden mantenerte despierto por la noche. Estos incluyen el síndrome de piernas inquietas y la apnea del sueño. La falta de sueño puede contribuir a la sensación de fatiga y depresión. Puede sentirse cansado y tener problemas para concentrarse durante el día, incluso con una noche de sueño completo. Una cantidad incorrecta de sueño también puede aumentar su sensibilidad al dolor.

Otros síntomas que afectan a mujeres y hombres.

Otros síntomas comunes de fibromialgia incluyen:

  • sensibilidad a caídas de temperatura, ruidos fuertes y luces brillantes
  • dificultad para recordar y concentrarse, también conocido como fibro mist
  • dolor de cabeza, incluyendo migraña que causa náuseas y vómitos
  • síndrome de piernas inquietas, una sensación espeluznante y repulsiva en las piernas que te saca del sueño
  • dolor de mandíbula

¿Cuándo deberías ver a un médico?

Hable con su médico si estos síntomas interfieren con su bienestar o acompañan a otros síntomas de fibromialgia. No hay investigaciones para diagnosticar la fibromialgia. Los síntomas pueden ser similares a otros trastornos, como la artritis reumatoide (AR). Pero a diferencia de la AR, la fibromialgia no causa inflamación.

Es por eso que su médico realizará un examen físico y ordenará múltiples pruebas para descartar otras afecciones.

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia? »»

La fibromialgia no pone en peligro la vida, pero puede afectar su calidad de vida. El tratamiento temprano puede retrasar la progresión de la fibromialgia.

Tratamiento para la fibromialgia

No hay cura para la fibromialgia, pero hay tratamiento disponible. Aún puede controlar el dolor y vivir una vida sana y activa.

Algunas personas pueden tratar el dolor con analgésicos de venta libre (OTC), como acetaminofeno, ibuprofeno y naproxeno sódico. Su médico puede recetar medicamentos específicos para reducir el dolor y la fatiga si los medicamentos de venta libre no funcionan.

Estos medicamentos incluyen:

  • duloxetina (Cymbalta)
  • gabapentina (Neurontin, Gralise)
  • pregabalina (Lyrica)

Un estudio de un estudio de 1992 encontró que las personas que tomaron ácido málico y magnesio informaron una mejora significativa en el dolor muscular dentro de las 48 horas. El dolor también regresó en personas que tomaron una píldora placebo después de 48 horas. Pero no se han realizado estudios recientes sobre esta combinación para el tratamiento de la fibromialgia.

Lea más sobre tratamientos de fibromialgia »

Tratamientos alternativos

Los cambios en el estilo de vida, el ejercicio y los remedios caseros también son efectivos para mejorar los síntomas de la fibromialgia.

SíntomasTratamiento
Calambres menstrualesPara un alivio instantáneo, intente aplicar calor a su estómago.
Nivel de dolorLa terapia cognitiva conductual puede ayudarlo a manejar los pensamientos y comportamientos que afectan sus niveles de dolor.
Dolores muscularesUna rutina de ejercicio regular puede ayudar a reducir su nivel de dolor.
AbarcandoPractica la relajación a través de la respiración profunda o la meditación.
DepresiónPruebe técnicas de relajación y yoga, acupuntura o terapia de masaje.
Falta de sueñoLimite las siestas durante el día, evite la cafeína y las actividades estimulantes antes de acostarse.
IBSComa más frutas y verduras y limite su consumo de leche, cafeína, azúcar y alcohol.

Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios o una terapia alternativa. Es importante entrenarse y escuchar a su cuerpo para evitar más estrés en sus músculos.

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