Pessoas muito responsáveis ​​são mais propensas a ter fibromialgia

As pessoas mais propensas à fibromialgia são aquelas que têm um senso de responsabilidade muito estrito e exagerado. 

Eles sempre cuidam de todas as tarefas, suas e dos outros; Eles estão sempre trabalhando sobrecarregados porque consideram um dever a ser cumprido.

Eles assumem muitos compromissos, profissionais e familiares, mesmo sabendo que vão além de seu tempo e energia. Eles fazem grandes esforços para cumprir as obrigações impostas e, assim, alcançar a exaustão. Pessoas com fibromialgia tendem a ser perfeccionistas.
Evite pedir ajuda ou favores, por orgulho ou não incomodar os outros; Eles costumam se sentir usados ​​por aqueles que os rodeiam porque estão sempre dispostos a ajudar;
Geralmente, eles sentem que seus esforços não são valorizados, mas, em vez de parar, redobram seus esforços. Outra característica daqueles que sofrem de fibromialgia é a baixa auto-estima; para agradar aos outros, eles lutam para dizer não e impõem limites. de lado suas próprias necessidades. Pode haver sentimentos infundados de culpa, muitas vezes não compartilhados. Eles têm dificuldade em se envolver em lazer.

Outro traço de personalidade importante das pessoas com fibromialgia é a rigidez do pensamento e a dificuldade de se adaptar às mudanças. O estresse também pode estar relacionado à fibromialgia, é possível que o estresse permanente possa culminar na fibromialgia, assim como os sintomas da síndrome podem levar ao estresse. Em todos os elementos, a autoconsciência pode ajudar. Saber o que incomoda, o que você não gosta e onde pode mudar     são os primeiros passos para encontrar uma vida saudável. Obrigado pela leitura!

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