O estresse é o maior problema em pessoas com fibromialgia!

Todo mundo está sob estresse em suas vidas. O estresse é algo que todo mundo conhece e é considerado parte da vida. Você pode não ter problemas suficientes em dinheiro, casamento ou filhos, etc. Pode ser qualquer coisa. Pessoas com fibromialgia têm um alto nível de estresse.

Todo mundo sabe sobre o estresse, que é um assassino silencioso. Os sintomas e efeitos colaterais do estresse podem causar um ataque cardíaco, problemas cardíacos, ansiedade, depressão e outros problemas. O estresse é o maior problema em pessoas afetadas pela fibromialgia.

Alguns destaques do estresse e da fibromialgia.

Acredita-se que o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal no corpo evite o estresse associado. Quando as pessoas são afetadas pela fibromialgia, essa condição se decompõe nesse eixo e esses níveis são muito mais altos do que nas pessoas normais.

Pessoas com fibromialgia têm níveis diferentes de HPA e podem reduzir os hormônios do estresse, como adrenalina e cortisol. Sem esses analgésicos urgentemente necessários, o nível de estresse cai sem aviso prévio. Carregando …

Uma pessoa pode ficar doente com esse fardo. Muitos sintomas são causados ​​pelo estresse e você nem sabe que eles estão relacionados ao estresse. Se uma pessoa também tem fibromialgia, isso pode levar a uma situação desfavorável. Você sente mais dor com o estresse e a fibromialgia é uma síndrome que causa muito estresse. Se você tem enxaqueca, esse estresse pode piorar a dor. O estresse também agrava outras dores causadas pela fibromialgia.

Se você estiver estressado, seu sono também será afetado. As pessoas que sofrem de estresse geralmente sentem que não conseguem adormecer. Parece que sua mente está sempre trabalhando, mesmo quando você dorme. Você nem sabe como lidar com esse estresse. Tudo vem à mente quando é hora de dormir. Você tem a incapacidade de relaxar.

Como reduzir o estresse.

Ao reduzir o estresse de sua vida, você pode controlar sua fibromialgia. Isso pode parecer fácil, mas não é, especialmente se você tiver muitos outros problemas. Se você tentar reduzir o estresse hoje, poderá lidar com o estresse com segurança e eficácia. Você pode lidar com coisas diferentes com estresse.

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