Fibromialgia: il dolore che urla in silenzio e invalida la vita.

Fibromialgia: il dolore che urla in silenzio e invalida la vita.

La fibromialgia (FM) è una sindrome caratterizzata da dolore cronico, generalizzato e acuto delimitato da punti dolenti, i cosiddetti “punti di tensione”. Attacca non solo la muscolatura striata, ma anche tendini e legamenti.

Tutte queste condizioni cliniche associate si traducono in una pessima qualità della vita, dove anche le attività di routine dell’individuo vengono eseguite con un grande costo fisico e cognitivo.

Per quanto riguarda l’incidenza, colpisce dal 2 al 5% della popolazione mondiale, prevalentemente donne di età compresa tra i 30 ei 50 anni, sebbene colpisca altre fasce di età e indipendentemente dal sesso.

Sebbene nella fibromialgia il dolore non sia visibile, è reale e provoca molta sofferenza e disagio. Tuttavia, è generalmente frainteso dalle persone per mancanza di informazioni. Forse perché solo ciò che è visibile viene preso sul serio.

In altre parole, ciò che viene segnalato dalla persona come dolore e la sua intensità è una questione molto soggettiva, che può essere considerata pigrizia o una scusa per sfuggire alle responsabilità.

Sebbene nella Fibromialgia il dolore non sia visibile e “urli in silenzio”, ciò non significa che sia meno intenso di qualsiasi altro dolore.

Per facilitare questo ragionamento vorrei fare un paragone: quando una persona ha un incidente e si rompe un braccio o una gamba, ad esempio, il dolore causato da un trauma meccanico si osserva dagli esami clinici, quando un taglio è profondo, provocando emorragie, il dolore è compreso e aiutato dal quadro drammatico che vi si presenta.

In lividi, lussazioni e gonfiori causati da colpi o da qualsiasi trauma meccanico, è visibile un reperto doloroso; nelle ustioni, idem. Nelle malattie i cui sintomi sono osservabili, il dolore viene accettato e compreso.

Nelle sindromi e nei disturbi dolorosi, il dolore fisico e/o emotivo appartiene a chi prova, a chi soffre, e non è facilmente socializzato a causa della sua mancanza di visibilità e, per questo, spesso anche disdicevole.

Professionisti che lavorano nel trattamento della fibromialgia:

Reumatologo, Osteopata, Psicologo, Fisioterapista, Psichiatra, Educatore Fisico, Retoproctologo, tra gli altri.

Diagnosi:

Poiché ha sintomi in comune con altre malattie reumatiche, la fibromialgia è difficile da diagnosticare, che è eminentemente clinica e viene eseguita escludendo altre condizioni mediche.

Per completare la diagnosi, il dolore muscoloscheletrico deve essere acuto, diffuso, persistente, su entrambi i lati del corpo e per almeno 3 mesi.

La fibromialgia ha una costellazione di sintomi che verranno presentati di seguito, essendo una vera calamita per lo sviluppo di malattie e disturbi secondari, le cosiddette comorbilità.

Per questo motivo, se ti identifichi con i sintomi, cerca un reumatologo. Prima il trattamento, migliore è la prognosi.

L’importanza della Psicoterapia nel trattamento della Fibromialgia:

Nella vita pratica, non c’è separazione tra salute emotiva e fisica, poiché entrambe sono integrate, interferendo direttamente l’una con l’altra. Principalmente nelle sindromi, come la Fibromialgia, in cui non viene osservata o diagnosticata attraverso esami clinici, è necessario capire come ogni individuo percepisce e vive il proprio dolore, nonché come affronta lo stress quotidiano.

Comprendere il dolore è un processo complesso e in questo contesto è fondamentale lavorare sui pensieri, sui sentimenti, sulle emozioni, sui comportamenti e sulle credenze distorti associati alla percezione del dolore e su ciò che rappresenta per ogni persona in particolare.

Poiché il dolore è direttamente correlato allo stress, aumentando la sua intensità quando la persona è sovraccaricata e soffocata, il lavoro psicoterapeutico è importante non solo per la valutazione della gestione dello stress stesso, ma per l’analisi dei sintomi stessi. di fibromialgia, che di solito includono ansia e sintomi depressivi.

Lavorare sui contenuti sottostanti dei sintomi presentati per una migliore comprensione di quali siano stati i trigger esterni e soprattutto i fattori ambientali interni che hanno contribuito a manifestare e/o mantenere percezioni distorte e disfunzionali legate alla cronicità del dolore, è una parte importante del processo di trattamento. fibromialgia.

Non meno importante è lavorare attraverso tecniche psicoterapeutiche su problemi cognitivi come la concentrazione e la memoria.

Sintomi della fibromialgia:

Nevralgia: dolore che si verifica in un nervo o in un gruppo di nervi causando disagio doloroso;

Problemi digestivi: costipazione o diarrea;

Tensione muscolare: dolore causato da contrattura, che mostra rigidità muscolare principalmente nella zona del collo, delle spalle e della schiena;

Sintomi ansiosi: apprensione costante, eccessiva preoccupazione e tendenza a catastrofizzare piccoli eventi;

Gonfiore: causato dalla ritenzione di liquidi intercellulari;

Dolore muscoloscheletrico cronico, diffuso, acuto in parti del corpo e con sensazione di “bruciore”;

Stanchezza cronica: la stanchezza è direttamente correlata a problemi del sonno, compresa l’insonnia stessa, nonché difficoltà a mantenere un sonno ristoratore, oltre a un deficit di vitamine e minerali specifici che probabilmente necessitano di essere sostituiti solo dopo la valutazione di un medico o nutrizionista;

Parestesie: formicolio e intorpidimento principalmente alle estremità (mani e piedi);

Dismenorrea: forti crampi mestruali;

Sintomi depressivi: cattivo umore, anedonia, sensazione di vuoto, che nulla ha senso, scoraggiamento, pensieri negativi, disperazione, tra gli altri;

Problemi cognitivi: difficoltà di concentrazione e memoria;
Tachicardia: “battitore” al petto, palpitazioni;

Leggi anche: La depressione fa male fisicamente, spiega la scienza

Mal di testa: questo sintomo è molto ricorrente nei pazienti con fibromialgia, in particolare mal di testa di tipo tensivo;

Crampi: Una delle principali cause dei crampi è la mancanza di minerali essenziali che partecipano al processo di contrazione muscolare;

Sindrome dell’intestino irritabile: una disfunzione multifattoriale caratterizzata da contrattura dell’intestino tenue e crasso, che provoca dolore durante il processo finale della digestione. È correlato all’ansia e alla cattiva gestione dello stress quotidiano, tra gli altri fattori clinici;

Dolore pelvico: dolore al basso ventre (“piede ventre”). Nel caso specifico della Fibromialgia, è correlata a problemi intestinali;

“Tender Points” o punti dolore: dolore al tocco di almeno 11 punti su un totale di 18 punti;

Dolore temporomandibolare: L’area temporomandibolare è l’articolazione tra l’osso temporale e la mandibola (ATM). Rivolgiti a un osteopata se senti punti dolorosi nella muscolatura che circonda queste strutture ossee e articolazioni.

Problemi di sonno: se avviare o mantenere un sonno di qualità. Per non avere un sonno ristoratore, la persona si sveglia stanca, come se non avesse dormito;

Considerazioni finali:

Alcuni pazienti con fibromialgia riferiscono che il loro dolore a muscoli, tendini, legamenti e ossa “è venuto fuori dal nulla”, ma non è proprio così che accade.

Tutto nella vita, così come i dolori muscolari, ha una ragione per esistere. Il dolore è un importante meccanismo di difesa che protegge il nostro corpo dalle lesioni esterne, preservandoci anche dalla morte.

Il dolore è l’avvertimento che il corpo è in pericolo di vita.

Hai mai immaginato una persona che cade e si rompe un osso o ha un’emorragia, se non sente dolore, non può prendere le misure necessarie. E secondo l’intensità del dolore, queste misure serviranno con urgenza per ristrutturare ciò che è stato ferito.

Tuttavia, gli studi indicano che nel caso della fibromialgia, le persone con essa sono ipersensibili alla sensazione di dolore.

*DALL’EDIZIONE SAG.
HAI VISITATO INSTAGRAM E FACEBOOK ‘S YOUR FRIEND GURU? Foto di Camila Quintero Franco su Unsplash

CONSIGLI ISPIRATORI OGNI GIORNO PER UNA VITA PIENA E FELICE!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *