Fibromialgia e hematomas: efeitos de uma doença invisível

A fibromialgia causa hematomas?

Alguns dias são melhores que outros para quem sofre de fibromialgia. Os dias ruins podem fazer você se sentir como se tivesse sido espancado em preto e azul. O mínimo de toque, aperto de mão, abraço ou aperto podem ser agonizantes, deixando-o dolorido e evitando o contato com aqueles que você mais ama. Um sofredor de fibromialgia definiu assim:

“Cada centímetro de mim se sente ferido, sensível ao toque. Minha camisa tocando contra o meu braço parece alguém empurrando uma contusão. Inicialmente, eram apenas os meus braços, depois os meus ombros, peito e abdómen juntaram-se neste concurso festivo. Quando me curvo, minha pele dói quando se enruga contra si mesma.

Muitas vezes, esse sentimento ferido é consideravelmente mais do que um sentimento; são contusões reais, marcas misteriosas nos braços, pernas, quadris e várias partes do corpo. Eu experimentei isso por mim mesmo ontem.

Durante a minha limpeza facial uma vez por noite, eu fui secar meu rosto e logo abaixo do meu olho esquerdo, era uma contusão roxa desagradável. Eu não tinha batido meu rosto nem esfregado meus olhos com pressão desnecessária, pelo menos não o suficiente para causar hematomas, ainda estava lá para todos verem.

Pele machucada e macia

É avaliado que entre 70 e 80 por cento das pessoas com fibromialgia sofrem complicações da pele relacionadas com a sua doença. Além dos problemas de pele, essas queixas freqüentemente tornam os sintomas da fibromialgia ainda piores.

Além da dor adicional, eles podem ser pouco atraentes e fazer com que alguns portadores de FM se retirem de eventos sociais. Parece mais fácil ficar em casa do que lidar com a humilhação ou o embaraço de tentar esclarecer.

Dois problemas comuns de pele são:

Ternura da pele:  Como afirmado anteriormente, muitos sofredores de fibromialgia informam que sua pele realmente dói quando é tocado. Denominada como alodinia, essa pele sensível pode causar muitas dificuldades, desde dor e inchaço até hematomas e cicatrizes. Embora as razões da pele sensível ainda sejam desconhecidas por médicos, cientistas e pesquisadores, especula-se que a alodinia pode ser um resultado direto de uma disfunção no sistema nervoso central do cérebro. A fibromialgia impede que o cérebro entenda os sinais de dor adequadamente, e isso pode fazer com que a pele fique dolorida ou sensível ao toque.

Rashes :  A erupção cutânea fibromialgia freqüentemente se desenvolve no corpo como um resultado da pele seca e coceira. Essas erupções cutâneas parecem inchaços na pele, e às vezes podem ser escamosas e ásperas ao toque. Alguns pacientes notaram que, depois de esfregar essas partes levemente, ocorrem hematomas profundos que duram dias e ocasionalmente semanas.

Onde estão esses equimos inexplicáveis?

Para um sofrimento de FM, a dor é uma incidência comum, de modo que, ocasionalmente, um inchaço na perna, toco de um dedo do pé ou pinça de um dedo pode não ir como observado por alguém que não lida com a dor em um dia. -dia base. A dor é uma causa que algo está incorreto ou algo aconteceu que requer cuidado. No entanto, se a dor faz parte da vida diária, certos contratempos podem nem ser observados até que uma contusão misteriosa apareça abruptamente.

Algumas das razões mais visíveis de contusões, e por que eles parecem aparecer do nada, incluem:

Desajeitamento :  Devido à perda de movimentos, às vezes, aqueles que sofrem de fibromialgia descobrem que são mais desajeitados do que eram no passado. Disequilibrium (desequilíbrio em seu ouvido interno) pode originar tonturas e tontura ao ponto de tremer e bater em móveis e paredes. Isso pode explicar alguns dos machucados que nem percebemos até mais tarde.

Neblina fibro :  por causa do cansaço crônico, falta de sono, dor constante, deficiências vitamínicas, etc., os pacientes de FM lutam com amnésia, clareza de pensamento e muito mais. É provável que alguns acidentes durante o dia que podem ter produzido hematomas tenham sido esquecidos.

Privação do sono :  Devido à ausência de sono, o reparo muscular não ocorre bem para aqueles que sofrem com fibromialgia e, consequentemente, os músculos demoram mais para restaurar e regenerar após micro ferimentos ou traumas, como é vivenciado por todos no dia a dia.

Como lidar

Se você está enfrentando hematomas em uma base diária, existem algumas coisas úteis que você pode fazer para diminuir o perigo de trauma para sua pele e músculos. Se emaranhado em eventos extra-fortes, use roupas de proteção.

Se estiver ajoelhado, coloque o enchimento debaixo dos joelhos e pernas. Se estiver trabalhando com os braços relaxando em uma mesa ou bancada, coloque um tecido macio ou uma pequena almofada sob os braços. Evite atividades que levem a golpes duros.

Se hematomas se originam com uma erupção cutânea ou comichão na pele, pergunte ao seu médico sobre cremes ou pomadas para combater a necessidade de arranhar, evitando assim provável contusões.

Além disso, medicamentos orais podem requerer ajustes para contusões severas; mas, nunca pare de tomar medicamentos ou suplementos sem antes conversar com seu médico. Caso as contusões se tornem graves, pode haver outra condição subjacente; informar variações notáveis ​​ao seu médico.

Por fim, trate-se com o extremo cuidado. Algumas coisas não podem ser evitadas. Não se canse mentalmente de condições físicas fora de seu controle. Faça as alterações que puder e se acomode de si mesmo e das coisas que não podem ser evitadas.

Faça todos os esforços para aproveitar cada dia e experimentar momentos agradáveis ​​no seu dia, não importa o quão pequeno seja. Há vida fora dos surtos, dor e irritações regulares. Continue pressionando.

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