¡El estrés es el mayor problema en las personas con fibromialgia!

Todos están bajo estrés en sus vidas. El estrés es algo que todos conocen y se considera parte de la vida. Es posible que no tenga suficientes problemas de dinero, matrimonio o hijos, etc. Podría ser cualquier cosa. Las personas con fibromialgia tienen un alto nivel de estrés.

Todo el mundo sabe sobre el estrés, que es un asesino silencioso. Los síntomas y los efectos secundarios del estrés pueden causar un ataque cardíaco, problemas cardíacos, ansiedad, depresión y otros problemas. El estrés es el mayor problema en las personas afectadas por la fibromialgia.

Algunos aspectos destacados del estrés y la fibromialgia.

Se cree que el eje hipotalámico-pituitario-adrenal en el cuerpo evita el estrés asociado. Cuando las personas se ven afectadas por la fibromialgia, esta condición se descompone en este eje y estos niveles son mucho más altos que en las personas normales.

Las personas con fibromialgia tienen diferentes niveles de HPA y pueden reducir las hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Sin estos analgésicos que se necesitan con urgencia, el nivel de estrés disminuye sin previo aviso. Cargando …

Una persona puede enfermarse de esta carga. Muchos síntomas son causados ​​por el estrés y usted ni siquiera sabe que están relacionados con el estrés. Si una persona también tiene fibromialgia, esto puede conducir a una situación desfavorable. Tiene más dolor con el estrés y la fibromialgia es un síndrome que causa mucho estrés. Si tiene migrañas, este estrés puede empeorar el dolor. El estrés también exacerba otro dolor causado por la fibromialgia.

Si está estresado, su sueño también se verá afectado. Las personas que sufren estrés a menudo sienten que no pueden conciliar el sueño. Parece que tu mente siempre está trabajando, incluso cuando te duermes. Ni siquiera sabes cómo lidiar con este estrés. Todo viene a la mente cuando es hora de dormir. Tienes la incapacidad de relajarte.

Cómo reducir el estrés.

Al reducir el estrés de su vida, puede controlar su fibromialgia. Esto puede parecer fácil, pero no lo es, especialmente si tiene muchos otros problemas. Si intenta reducir su estrés hoy, puede lidiar con el estrés de manera segura y efectiva. Puedes manejar diferentes cosas con estrés.

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