Badar i cannabis med CBD-badbomber! Perfekt för fibromyalgi och förbättrad sömn

Badar i cannabis med CBD-badbomber! Perfekt för fibromyalgi och förbättrad sömn

Fibromyalgi kan förekomma på olika sätt hos olika människor, men de flesta som lider av tillståndet upplever kronisk muskelsmärta, triggerpunkter (anbudspunkter) och kronisk trötthet. Många kan också drabbas av symtom som sömnlöshet, huvudvärk, matsmältningsproblem och ångest. (1)

Eftersom det inte finns något känt botemedel mot fibromyalgi, fokuserar vårdgivare på att hjälpa människor att hantera sina symtom för att minska påverkan på deras livskvalitet. Lyckligtvis kan ett enkelt botemedel hjälpa till att ta itu med ett antal av symtomen på fibromyalgi på en gång, och det är faktiskt ganska roligt att göra: doftande CBD-badbomber.

Kan CBD hjälpa till med fibromyalgi?

CBD, eller cannabidiol, härrör från hampa växten. Till skillnad från THC ger det inte några psykoaktiva effekter, men det finns starka bevis för ett antal hälsofördelar.

Laura M. Borgelt, Kari Lanette Franson och Abraham M. Nussbaum studerade effekterna av medicinsk cannabis och publicerade sina resultat 2013.

De noterade att en av de mest populära medicinska användningarna för cannabis är smärtlindring och att det finns vetenskapliga bevis som resulterar i “betydande förbättringar” för en mängd olika smärta och muskelsmärta. Detta är naturligtvis bra nyheter för personer som lider av fibromyalgi. (2)

Dessutom antyder preliminär forskning CBD: s fördelar kan inkludera: (3)

  • minskar inflammation
  • behandling av epilepsi
  • lindra ångest
  • behandling av akne
  • bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom
  • hjälper till att förebygga cancer
  • minskar nikotinlysten

Hur man köper CBD-olja av hög kvalitet

Hampa av industriell kvalitet har THC-nivåer på 0,3% eller mindre och är inte ett reglerat ämne i USA. Produkter med THC-nivåer över denna tröskel är dock endast tillåtna i stater där fritidsmarijuana är lagligt och stater där medicinsk THC och CBD är lagliga. Från och med oktober 2018 är cannabisbruk lagligt i hela Kanada.NameEmail

Vi rekommenderar starkt att du gör en del forskning innan du köper en CBD-produkt. Consumer Reports rekommenderar att man köper CBD-olja från landet, där produkterna är nära reglerade och standardiserade. (4) Du bör också kontrollera analyscertifikatet (COA), som innehåller CBD- och THC-innehåll samt testresultat för eventuella föroreningar. Om COA nämner att de uppfyller ISO 17025-standarderna, desto bättre! Observera att företag som säljer “hampolja” snarare än “CBD-olja” i allmänhet innehåller lägre mängder cannabidiol och inte kommer att vara lika effektiva.

DIY CBD Bath Bomb

Ingredienser:

  • 100 mg CBD från CBD olja *
  • 1 matsked kokosolja
  • 1 kopp bakpulver
  • 1/2 kopp citronsyra
  • 1/2 kopp Epsom salt
  • 1/2 kopp majsstärkelse
  • 1 tesked vatten
  • Valfritt:  naturlig matfärgning
  • Valfritt:  10-20 droppar lavendel eterisk olja eller annan doft du väljer

* Obs: Beroende på styrkan hos CBD-oljan har du volymen (droppar eller ml) olja som behövs för detta recept varierar. Till exempel kommer en olja som innehåller 1 mg CBD per droppe kräver 100 droppar. Har du problem med att beräkna? Prova den här CBD-oljekalkylatorn. 
I allmänhet bör detta recept räcka för att göra en badbombe, men det kan variera beroende på storleken på formarna som används.

Vägbeskrivning

1. Vispa bakpulver, citronsyra, Epsom-salt och majsstärkelse i en stor skål.

2. Blanda all CBD-olja, kokosnötolja, vatten, eteriska oljor och matfärg i en separat skål.

3. Tillsätt långsamt vätskorna till de torra ingredienserna under omrörning.

4. Forma blandningen med din badbombform (när den är blandad) och låt den torka i minst 24 timmar.

Njut av ett varmt, avkopplande bad för att lugna din kropp efter en särskilt smärtsam eller trött dag.

Friskrivningsklausul: Denna information är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling och är endast för information. Sök alltid råd från din läkare eller annan kvalificerad vårdleverantör med frågor om ditt medicinska tillstånd och / eller aktuell medicinering. Se inte bort professionell medicinsk rådgivning eller försena sökandet av råd eller behandling på grund av något du har läst här.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *