16 exemplos de dor que sofro com minha fibromialgia

A dor crônica  é apenas um dos muitos sintomas presentes na  fibromialgia  em quase todos os momentos, mas, para mim, é o mais predominante. A dor afeta todos os aspectos da minha vida. Pagamento caro por toda atividade física que pratico; Mesmo a menor tarefa pode levar a um grande aumento nos meus sintomas.

A dor da fibromialgia é única devido à sua gravidade, complexidade e múltiplos sistemas envolvidos. Existem três tipos principais de dor na fibromialgia:  hiperalgesia, alodinia e parestesia.


A hiperalgesia se traduz literalmente como dor excessiva:  “hiper” significa excesso e “algesia” significa dor. É o termo médico para a intensificação da dor na fibromialgia.
Alodinia é a dor que você sente quando toca ou esfrega a pele. Por exemplo, uma leve pressão nas roupas, ou uma massagem suave causa dor ou também uma brisa leve que sopra na pele. É uma hipersensibilidade a estímulos que normalmente não causariam dor. A parestesia é uma sensação nervosa estranha, que parece algo que se arrasta, formiga, queima, coça ou entorpece, por exemplo, um ponto entorpecido no meio do pé ou uma sensação de queimação nas costas.Mas, para ser sincera, essas palavras significam muito pouco para quem não tem fibromialgia. Então, para dar às pessoas que não a têm, uma idéia de como é viver com esta doença dolorosa e debilitante, descreverei a dor que sinto, de uma maneira que espero que todos possam entender.

1. Queima na pele Às vezes, minha pele parece estar pegando fogo, parece viva. Imagine passar horas ao sol sem proteção solar e depois mergulhe no mar e a água salgada queima sua pele danificada. Então você se veste para sair à noite e suas roupas esfregam contra a pele em carne viva. Quando você tem fibromialgia, a roupa sozinha pode causar essa dor, a luz solar não é necessária.


2. Dor ardente / ardente
 Essa é uma dor que acho particularmente difícil de suportar. É tão grave que me deixa sem fôlego. A dor vem em ondas e é acompanhada de náusea.


3. Dor nas
 articulações Minha dor nas articulações é uma dor latejante e sem graça. Afeta principalmente os joelhos, mas também pode afetar outras áreas.


4. Dor muscular
 Meus músculos doem constantemente. Mesmo a menor atividade os faz pulsar e queimar. Acho impossível me sentir confortável quando meus músculos doem, me deixa tão inquieta.


5. Espasmos musculares 
 Eu experimento espasmos musculares todos os dias, eles são quase constantes. É como se você não tivesse controle sobre seu corpo, como se alguma força imprevista estivesse manipulando você.


6. Dores pungentes
 Você sente que alguém está usando você como uma boneca de vodu.


7. Entre uma coceira e uma dor latejante , tenho certeza de que existe um termo técnico para isso, mas “um cruzamento entre uma coceira e uma punhalada” é a melhor maneira de descrevê-la. Isso acontece no fundo dos meus músculos e é impossível coçar a coceira. Também causa tremores na parte afetada do meu corpo.


8. Sensação de contusão
 Não apenas na pele, mas também no interior, que se sente machucado e sensível. Meu tórax e costelas se machucam a maior parte do tempo, o que pode tornar a respiração dolorosa (dor costocondral). 


9. Sensação de desconforto em todo o corpo
 Quando estou hipersensível, sinto que sinto um desconforto em todo o corpo. O menor toque ou movimento envia uma dor latejante ao redor do meu corpo.

10. Rigidez Imagine que uma pessoa saudável vá à academia após meses de inatividade. Ele levanta pesos e faz um treino de corpo inteiro. No dia seguinte, eles se sentem rígidos e lutam para se mover. Uma pessoa com fibromialgia acorda todas as manhãs sentindo-se assim. Parece que ele estava vestindo um terno sob a pele dois tamanhos menores.


11. Dor irradiada
 Sinto uma dor que tem um ponto central, mas irradia a partir desse ponto. A dor pode começar nas minhas costas, mas também viaja pelas minhas pernas, por exemplo.


12. Dor causada pelo toque
 Mesmo o menor toque de um ente querido pode causar dor. Eu tenho que usar roupas de dois tamanhos maiores, feitas de material macio e sem costuras. Uso sapatos baixos e macios, de tamanho maior, e tenho que cortar o cabelo porque causa muita dor na pele. O toque causa muitos dos tipos de dor que descrevi.


13. Enxaqueca / dor de cabeça
 Acho que não passa um dia sem dor de cabeça, pode ser devido ao estresse. Minhas enxaquecas são agravadas pelo estresse e hormônios. Quando eles batem, fico incapacitado. Perco a visão e a dor é tão intensa … O menor movimento, toque ou barulho envia uma dor latejante em volta da minha cabeça e rosto.


14. Formigamento na pele 
 Parece que tenho milhares de insetos correndo pela minha pele. Na verdade, é bastante assustador.


15. Hipersensibilidade
 Alguns dias, o barulho é insuportável. Em um instante, sinto dor, náusea, tontura, tremor e um ataque de pânico iminente. Mas não é só barulho, também sou hipersensível a cheiros, luz e tato. Sim, um cheiro de perfume forte pode me causar dor.


16. Síndrome do intestino irritável A
 fibromialgia geralmente é acompanhada de outras condições, como a síndrome do intestino irritável (SII). Ao contrário do que as pessoas pensam, a dor da SII não ocorre apenas no intestino, mas irradia para outras áreas do corpo, especialmente as costas. É uma dor aguda e ardente. Gases presos em um intestino já inflamado, são um dos sintomas mais dolorosos da IBS, são esmagadores.

A dor não é o único sintoma da fibromialgia, mas é o sintoma que tem o maior impacto negativo na minha vida e na minha saúde.

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