Fibromialgia: 13 síntomas típicos son cruciales

La fibromialgia no se puede detectar con un análisis de sangre y radiografías. Los síntomas son decisivos. ¡Descubre cuáles son importantes!

¿Dolor crónico en varias áreas, pero el médico no puede encontrar una causa? Quienes padecen fibromialgia a menudo tienen que sobrevivir a una odisea de práctica hasta que, con un poco de suerte y, a veces, años después, se hace el diagnóstico correcto. Es importante prestar atención a los síntomas de la  fibromialgia  , porque los análisis de sangre y similares lamentablemente dicen poco.

Fibromialgia: observando los síntomas

El problema con el síndrome de fibromialgia (FMS para abreviar) es que los métodos de diagnóstico comunes como radiografías, resonancias magnéticas y pruebas de laboratorio solo pueden descartar que se trate de artritis reumatoide u osteoartritis. Ninguna de estas pruebas proporciona evidencia de dolor crónico de fibras musculares, otro nombre para la fibromialgia. Entonces, las únicas pistas son los síntomas. Y pueden resultar de manera muy diferente.

Los síntomas de la fibromialgia van desde el dolor hasta el estado de ánimo deprimido

Los 13 signos principales del síndrome son:

  1. Dolor crónico, generalmente durante meses y en diferentes partes del cuerpo. La espalda, el cuello, el pecho y las articulaciones de brazos, manos, piernas y pies se ven especialmente afectados. El dolor generalmente se siente sordo y ardiente. 
  2. No solo duelen las articulaciones, sino también los músculos. Hay tensión y dolor que se sienten similares al dolor muscular severo.
  3. Mayor sensibilidad a la presión en determinadas partes del cuerpo, los 18 denominados puntos sensibles. Estos son puntos de diagnóstico especiales que a menudo se encuentran donde los tendones se unen a los músculos. Si la sensibilidad a la sensibilidad aumenta en al menos once de estos puntos, esto confirma la sospecha de fibromialgia.
  4. Agotamiento, poca concentración y cansancio constante
  5. trastornos del sueño
  6. un dolor de cabeza
  7. Rigidez matutina de las articulaciones.
  8. Problemas circulatorios
  9. Síndrome del intestino irritable (dolor abdominal, calambres intestinales, diarrea y estreñimiento alternados)
  10. Vejiga irritable (presión sobre la vejiga, micción frecuente)
  11. piel seca y sensible, membranas mucosas secas
  12. Hipersensibilidad al frío, la luz y el ruido.
  13. problemas psicológicos como miedos, inquietud o estados de ánimo depresivos

Trastornos del procesamiento del dolor como posible causa de fibromialgia

La investigación aún no ha descubierto por qué duelen los músculos y las articulaciones y por qué hay hipersensibilidad general. Se supone que el procesamiento del dolor en el cerebro reacciona con demasiada fuerza. Los estímulos que normalmente son poco dolorosos provocan un dolor marcado en pacientes con fibromialgia.

Entre otras cosas, se sospechan cambios hormonales. En pacientes con fibromialgia, por ejemplo, fue posible determinar sobre la base de estudios que las sustancias mensajeras están desequilibradas.

Muchas personas que no se ven afectadas piensan, también porque la enfermedad se investiga y se comprende muy poco, que los pacientes solo imaginan el dolor y los síntomas de la fibromialgia. Sin embargo, en realidad se siente dolor.

El tratamiento de la fibromialgia: estos módulos de terapia están ahí

La fibromialgia todavía no es curable en la actualidad. Sin embargo, si el tratamiento comienza temprano, el dolor desaparece permanentemente en cada segundo paciente. El movimiento en particular puede ayudar a muchos, porque muchos pacientes sufren de alta tensión muscular, lo que a su vez conduce a un mayor dolor, ya que se evitan ciertos movimientos que son dolorosos. Pero el movimiento también provoca la relajación de los músculos.

El tratamiento de la fibromialgia incluye las siguientes medidas:

  • Entrenamiento de resistencia  : caminatas rápidas, marcha nórdica o ciclismo, tres veces por semana durante al menos 30 minutos.
  • Entrenamiento funcional  : gimnasia o aeróbicos acuáticos para fortalecer específicamente las articulaciones y los músculos.
  • Entrenamiento de relajación
  • Terapia conductual  para aprender a manejar mejor el dolor.
  • Medicamentos  : antidepresivos temporales; Los analgésicos son mejor no, como enfatiza la Asociación Interdisciplinaria Alemana para la Terapia del Dolor (DIVS) en sus pautas actuales para el tratamiento de la fibromialgia.
  • Dieta vegetariana para la fibromialgia  : los pacientes informan que evitar la carne y las salchichas alivia sus síntomas.

Por qué los analgésicos no ayudan

Aunque los pacientes con fibromialgia sufren principalmente de dolor, no se recomienda el uso de analgésicos clásicos, también porque no pueden funcionar correctamente y, en el peor de los casos, pueden ser adictivos. Porque la causa de FMS no son reacciones inflamatorias, para las cuales se diseñan analgésicos como el ibuprofeno. Y se recomienda precaución con los analgésicos con opioides, porque pueden volverse adictivos rápidamente. La directriz sobre fibromialgia para pacientes de la Sociedad Alemana del Dolor proporciona una descripción general adicional.

En Alemania, alrededor del  tres al cuatro por ciento de la población se ve afectada por la fibromialgia  , la mayoría de ellas son mujeres. Sin embargo, el número de casos no reportados es probablemente mucho mayor porque el diagnóstico se basa únicamente en los síntomas y hasta la fecha no existe una prueba confiable para el trastorno del dolor.

No mucho tiempo aceptado como enfermedad

Se están haciendo cada vez más intentos para poner la enfermedad en el centro de atención. Lady Gaga también se compromete a garantizar que finalmente se aplique una mayor comprensión. La artista sufre de fibromialgia y recientemente habló con Vogue al respecto:

Durante mucho tiempo, el problema fue que el “reumatismo de tejidos blandos”, como se conocía desde hacía mucho tiempo a la fibromialgia, no se había reconocido como una enfermedad durante mucho tiempo, porque el diagnóstico era igualmente difícil. Las personas afectadas fueron tachadas de “simuladores”, lo que golpeó aún más la psique. Un comportamiento similar fue y sigue siendo en enfermedades mentales como la depresión o el síndrome de agotamiento. Pero ahora hay estudios y muchos datos fiables: la fibromialgia se acepta como una enfermedad con un nivel de sufrimiento muy alto.

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