Estoy cansado de la fibromialgia “El dolor me mata”

El dolor tiene una función vital en los humanos. Pero, ¿y si se vuelve crónico?

Sufro de dolor crónico de espalda y piernas. No hay una causa clara. Tomo analgésicos y fisioterapia, pero mi condición me está golpeando lentamente. “

el dolor persiste sin motivo aparente, suele significar un gran sufrimiento para los afectados. Para el estrés físico viene la desesperanza y la desesperanza. Nos retiramos, las recurrentes crisis de dolor se apoderan de la mente y la psique. Además, el desempeño profesional disminuye.

Es un círculo vicioso: cuanto más abandonas la vida “normal”, más atención exige el dolor. Se convierte en el oponente dominante. Marca el ritmo de la vida cotidiana y decide qué es factible y qué no. Estás atrapado en la lucha por el control y la liberación del dolor, la esperanza y la decepción se alternan.

De hecho, el dolor es útil, necesario para la supervivencia. Nos alerta de peligros y nos anima a corregir nuestro comportamiento   s    Hay personas con una anomalía congénita del gen SCN11A. No sientes ningún dolor. Como resultado, se lesionan sin darse cuenta y a menudo mueren prematuramente.

El dolor tiene una función

Por tanto, el dolor agudo tiene una función. La forma crónica es diferente. Aquí, las células nerviosas continúan produciendo chispas, aunque la lesión se ha curado durante mucho tiempo.

La investigación del dolor ha desarrollado nuevos modelos explicativos durante las últimas décadas. Nos hemos despedido de la simple imagen de que el dolor se conduce a través de algún tipo de cable de campana desde el lugar de la lesión cerebral. La idea de que el dolor crónico es psicógeno, es decir, las neurosis y los conflictos internos se expresan de una forma u otra en el dolor, también está desactualizada.

Incluso el dolor ‘sin fundamento’ es real

Hoy sabemos que la experiencia del dolor es una interacción compleja y activa de factores físicos, psicológicos y sociales. El dolor crónico, es decir, el dolor que es permanente y ya no puede explicarse por causas físicas, cambia el sistema nervioso central, creando una especie de “memoria del dolor”. Las células nerviosas interpretan incluso los estímulos más pequeños como impulsos de dolor que transmiten al cerebro. Este dolor es tan real y doloroso como el que acompaña a una nueva lesión.

El dolor crónico ahora se reconoce como un cuadro clínico independiente. En el pasado, los pacientes con dolor a menudo sufrían daños; fueron vistos como simuladores y su sufrimiento exagerado o pretencioso. “En el pasado, los afectados a menudo sufrían daños. Pensamos que eran simuladores. “

La comprensión de que el dolor se trata de manera diferente y se desencadena por factores biológicos, psicológicos y sociológicos ha cambiado el enfoque médico-terapéutico.

En lugar de medicación de vía única o cirugía que a menudo se realiza demasiado rápido o para psicoterapia, las ofertas de tratamiento interdisciplinario del dolor ahora han demostrado su valor. En un centro regional del dolor, por ejemplo, puede averiguar qué factores estresantes son en parte responsables y qué cambios concretos en el comportamiento y el pensamiento diarios podrían tener una influencia positiva.

De alguna manera acepta al compañero aburrido

El objetivo es liberar al paciente del aislamiento, en el que el dolor determina los pensamientos, los sentimientos y la vida diaria. Se trata de aceptar que el dolor se convierte en un compañero permanente. Que estará mucho tiempo en la mesa. Pero tal vez un poco más y más grande y más pesado en los hombros de la persona en cuestión.

Una combinación personalizada de farmacoterapia, terapia conductual, terapia ocupacional y procedimientos de alivio del dolor, como técnicas de relajación, masajes Relax correctamente, terapia de estimulación TENS actual, puede mejorar significativamente la calidad de vida a pesar del dolor crónico.

El apoyo de otras personas afectadas en un grupo de apoyo también puede ser útil. 

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