Le persone con fibromialgia hanno bisogno di più tempo per addormentarsi, dormire meno e peggiorare. ricerca

Le persone con fibromialgia hanno più difficoltà     ad addormentarsi, la qualità del sonno è scarsa, e la    più piccola    quantità     in     confronto alla popolazione generale, in base     ai risultati di una nuova release. 

I ricercatori hanno attirato l’attenzione dei medici specializzati in disturbi del sonno nei pazienti con fibromialgia, dal momento che un sonno migliore può migliorare i sintomi della malattia.

Lo studio pubblicato nel   Journal of Psychosomatic Research  ”    Disturbi del sonno nella fibromialgia: una meta-analisi, studi caso-controllo  “Ha esaminato diversi studi precedentemente pubblicati che descrivono l’associazione tra disturbi del sonno e lo sviluppo della fibromialgia.I benefici di una buona notte di sonno hanno un effetto positivo sulla salute fisica e mentale di tutte le persone. Secondo i ricercatori, quasi l’80% dei pazienti con mancanza di sonno colpisce i pazienti con fibromialgia e studi hanno dimostrato che una scarsa qualità del sonno è un fattore di rischio per la fibromialgia. Infatti, il sonno inadeguato è fortemente associato con la gravità dei sintomi. Meno i pazienti dormono, più i sintomi peggiorano. Studi clinici condotti con farmaci hanno dimostrato che migliorare la qualità del sonno può ridurre il dolore nei pazienti con fibromialgia.   Polisonnografia     (19 studi) e Pittsburgh Sleep Quality Index sono stati studiati        (sette studi).

Negli studi che hanno valutato il sonno con polisonnografia, sono state osservate differenze significative tra i pazienti con fibromialgia e soggetti sani, tra cui la veglia dopo il sonno, il tempo di sonno totale e l’efficienza del sonno. Gli studi che hanno valutato il sonno con l’indice di qualità del sonno di Pittsburgh hanno mostrato differenze significative nelle valutazioni generali, il tempo tra il tentativo di sonno e l’inizio del sonno e la qualità del sonno tra i due gruppi di sonno. I partecipanti Secondo il rapporto, questo può essere dovuto al fatto che i pazienti con fibromialgia hanno disturbi del sonno, sonno di qualità inferiore e meno prestazioni di sonno, più il recupero prima di addormentarsi, ridotto la durata del sonno e dormire ridotto . ,

“Gli studi clinici hanno dimostrato che migliorare la qualità di

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Il sonno può ridurre il dolore nei pazienti con fibromialgia. ”

i ricercatori hanno scritto: “Pertanto, i fornitori di cure primarie dovrebbero essere informati sui risultati di questo studio e dovrebbero prendere in considerazione l’iniziativa, il rischio di disturbi del sonno nei pazienti che lamentano dolore cronico diffuso o la diagnosi di fibromialgia in questi pazienti. I medici devono anche trattare attivamente i disturbi del sonno, specialmente se si riscontrano disturbi del sonno nelle persone con fibromialgia.    GRAZIE PER LA LETTURA! (Cioè, ricorda che puoi condividere con i tuoi amici!

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