Fibromiyaljili insanlar uykuya dalmak, daha az uyumak ve daha da kötüleşmek için daha fazla zamana ihtiyaç duyarlar. araştırma

Fibromiyalji olan kişiler daha zorluk     uykuya dalma, uyku kalitesi zayıf ve   küçük    miktarda     içinde     göre, genel nüfusa kıyasla     için yeni bir sürüm sonuçlarına. 

Araştırmacılar fibromiyaljili hastalarda uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış doktorların dikkatini çekmiştir, çünkü daha iyi uyku hastalığın semptomlarını iyileştirebilir.

yayınlanan çalışmada   Psikosomatik Araştırmalar Dergisi  ”    Fibromiyalji uyku bozuklukları: meta – analiz, vaka-kontrol çalışmaları  “Uyku bozuklukları ve fibromiyalji gelişimi arasındaki ilişkiyi tanımlayan daha önce yayınlanmış birkaç araştırmayı gözden geçirdi. İyi bir gece uykusunun faydaları, tüm insanların fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Araştırmacılara göre, uyku eksikliği olan hastaların neredeyse% 80’i fibromiyaljili hastaları etkilemekte ve yapılan araştırmalar, uyku kalitesinin düşük fibromiyalji için bir risk faktörü olduğunu göstermiştir. belirtilerin ciddiyeti ile. Hastalar ne kadar az uyursa belirtiler o kadar kötü olur. İlaçlarla yapılan klinik çalışmalar, uyku kalitesinin artırılmasının fibromiyaljili hastalarda ağrıyı azalttığını göstermiştir.   Polisomnografi     (19 çalışma) ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi çalışılmıştır        (yedi çalışma).

Polisomnografi ile uykuyu değerlendiren çalışmalarda fibromiyalji hastaları ile sağlıklı denekler arasında uyku sonrası uyanıklık, toplam uyku süresi ve uyku etkinliği gibi önemli farklılıklar gözlendi. Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi ile uykuyu değerlendiren çalışmalar genel puanlamalarda, uyku girişimi ile uyku başlangıcı arasındaki zaman ve iki uyku grubu arasında uyku kalitesi açısından anlamlı farklılıklar göstermiştir. Katılımcılar Bu rapora göre, bunun nedeni fibromiyaljili hastaların uyku bozuklukları, daha düşük uyku kalitesi ve daha düşük uyku performansı, uykuya dalmadan önce daha uzun iyileşme süreleri, uyku süresini azaltması ve uykuyı azaltması olabilir. . ,

“Klinik çalışmalar kalitesinin artırıldığını göstermiştir

Loading...

Uyku, fibromiyaljili hastalarda ağrıyı azaltabilir. ”

Araştırmacılar şunları yazdı: “Bu nedenle, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları bu çalışmanın sonuçları hakkında bilgilendirilmeli ve inisiyatifi, kronik yaygın ağrı şikayeti olan hastalarda uyku bozuklukları riskini veya Fibromiyalji teşhisi konusunu düşünmelidir. bu hastalar. Hekimler ayrıca, özellikle uyku bozuklukları fibromiyaljili kişilerde bulunursa, uyku bozukluklarını aktif olarak tedavi etmelidir.    Okuduğunuz için teşekkür ederiz! (Yani, arkadaşlarınızla paylaşabileceğinizi unutmayın!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *