Síntomas de fibromialgia: 27 de los signos más comunes

La fibromialgia se diagnostica como un síndrome, una colección de signos, síntomas y problemas médicos, no solo un marcador. Los tres síntomas que generalmente conducen directamente a un diagnóstico son:

  • Dolor generalizado crónico en ambos lados del cuerpo y por encima y por debajo de la cintura
  • Fatiga
  • Dificultades cognitivas

Sin embargo, la fibromialgia es un síndrome de dolor crónico complejo que afecta todos los aspectos de su vida. Esta publicación analizará todos estos síntomas, así como los síntomas específicos de la fibromialgia en las mujeres. Una lista completa de los síntomas de la fibromialgia varía. Puede incluir cualquiera de los siguientes 27 síntomas de fibromialgia:

  • Dolor muscular generalizado
  • Espasmos musculares
  • Sensibilidad
  • Dolores de cabeza o migrañas.
  • Dolor de rebote
  • Síndrome del intestino irritable
  • Náusea
  • Estreñimiento
  • Gas Excesivo
  • Diarrea
  • Síndrome de vejiga dolorosa
  • Mayor sensibilidad al dolor.
  • Sensaciones de alfileres y agujas.
  • Mayor sensibilidad global al frío y al tacto.
  • Olvido
  • Incapacidad para concentrarse o “fibro niebla”
  • Problemas con el equilibrio y la coordinación.
  • Fatiga
  • Depresión
  • Energia nerviosa
  • Ansiedad
  • Sensibilidad emocional
  • Mayor respuesta al estrés.
  • Trastornos del sueño
  • Rigidez articular
  • Dolor o cambios menstruales
  • Mayor posibilidad de otras condiciones de salud.

Conocer estos síntomas y saber si le afectan puede ayudarlo cuando se trata de un diagnóstico. Lleva años diagnosticar a la persona promedio. Esto se debe a que los síntomas de la fibromialgia se superponen con muchos otros trastornos. El siguiente video proporciona un poco más de información sobre este síndrome doloroso. Entonces, sigue leyendo para ver si estás sufriendo de esta condición.

Síntomas de dolor

El dolor es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia y es un componente necesario de cualquier diagnóstico. Pero como explica EverydayHealth,

“Los síntomas pueden fluctuar en intensidad y pueden mejorar o empeorar con el tiempo. Factores como el estrés, los cambios en el clima, demasiado o muy poco ejercicio, y demasiado o muy poco descanso pueden afectar la gravedad de los síntomas. ”

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Esto significa que una actividad que le causó dolor un día puede estar bien al día siguiente y viceversa. Aun así, así es como los síntomas del dolor de la fibromialgia pueden afectar su vida.

1. Dolor muscular generalizado.

El síntoma por el cual se conoce la fibromialgia es, sin duda, el dolor crónico en todo el cuerpo. Específicamente, el dolor debe ocurrir en ambos lados del cuerpo, así como por encima y por debajo de la cintura para ser diagnosticado como fibromialgia. El dolor puede viajar a cualquier otra parte de su cuerpo. La intensidad del dolor puede variar. La fibromialgia también tiende a aumentar y disminuir. Esto significa que el dolor puede variar en cualquier día e incluso en el mismo día.

La Asociación Nacional de Fibromialgia y Dolor Crónico informa que lo siguiente podría afectar los niveles de dolor:

  • Clima frío / húmedo
  • I’m agitado
  • Fatiga fisica y mental
  • Actividad física excesiva.
  • La inactividad física
  • Ansiedad
  • Estrés

Las personas con fibromialgia describen su dolor como una rigidez o dolor que comienza en áreas específicas. La fibromialgia tiende a comenzar en la región del cuello y los hombros. A partir de ahí, se extiende al resto del cuerpo. También es común que su dolor parezca provenir de las articulaciones, incluso si no hay inflamación o inflamación. Los puntos sensibles también son comunes. Estos suelen producir un dolor agudo cuando se toca o se empuja.

Para ser diagnosticado como una condición crónica, este tipo de dolor debe estar presente durante al menos tres meses y no debe resolverse ni recurrirse a él.

2. Espasmos musculares.

Los espasmos musculares son un síntoma fibro doloroso. Pueden ser causados ​​por irritación cuando el músculo se contrae y se afloja por sí solo. Esto puede interferir con el sueño y la actividad diaria.

3. Dolores de cabeza o migrañas.

Los dolores de cabeza son un síntoma común de la fibromialgia. Algunos pacientes incluso experimentan dolor extremo debido a la migraña. La presión intensa o las palpitaciones de estas migrañas pueden propagarse a través del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Estos dolores de cabeza generalmente son desencadenados por factores ambientales como:

  • Luces brillantes
  • Suena alto
  • Olores poderosos

Estos dolores de cabeza pueden durar varios días y pueden ser lo suficientemente graves como para perturbar el sueño.

4. dolor de rebote

Cuando los pacientes con fibromialgia están libres de dolor, su primer instinto puede ser saltar y hacer cosas. Pueden limpiar la casa, reunirse con amigos para almorzar y luego tomar una tarde con los niños. Si bien todas estas cosas son maravillosas, una mayor actividad puede significar un dolor más intenso esa noche o al día siguiente.

5. la sensibilidad

Los médicos diagnostican la fibromialgia en 18 puntos sensibles del cuerpo. Estos son puntos simétricos ubicados por encima y por debajo de la cintura. Algunos pacientes con fibromialgia pueden experimentar una mayor sensibilidad en estas áreas cuando un brote es inminente. Otros pueden sentir estos puntos sensibles a la fibromialgia casi todo el tiempo.

Síntomas gastrointestinales

Muchos pacientes con fibromialgia también sufren de problemas gastrointestinales.

Síndrome del intestino irritable

La fibromialgia y el síndrome del intestino irritable están estrechamente relacionados, ya que el dolor y la rigidez son problemas comunes en ambas afecciones. Es bastante común que alguien tenga ambos trastornos al mismo tiempo. IBS es otra condición de dolor crónico que puede llevar a:

  • Diarrea
  • Dolor abdominal severo
  • Obstáculo
  • Hinchazón

7. náusea

El dolor puede ser tan severo que causa que un paciente con fibromialgia se enferme en el estómago. Esto incluso puede causar un cambio en la dieta.

8. estreñimiento

Algunas de las personas con SII experimentan el estreñimiento como su principal manifestación de SII.

9. Exceso de gas.

El exceso de gas puede ser un síntoma del SII o puede ocurrir como resultado de cambios en la dieta debido a las náuseas u otras causas.

10. Diarrea

Para aquellos pacientes con fibromialgia que también experimentan SII, si no sufren de estreñimiento o exceso de gases, pueden encontrar que su principal síntoma de fibromialgia es la diarrea.

11. síndrome de vejiga dolorosa 

La clínica Mayo informa que el fibro a menudo coexiste con otras afecciones. Estos incluyen la cistitis intersticial o el síndrome de vejiga dolorosa.

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Síntomas sensoriales

Uno de los efectos más extraños de la fibromialgia es la distorsión de la sensibilidad del paciente al dolor, el frío, el tacto o incluso los estímulos sensoriales, como el olfato.

12. Mayor sensibilidad al dolor.

Las personas con condiciones de dolor crónico experimentan cambios en su cerebro que hacen que su cuerpo sea más sensible al dolor con el tiempo. Este es un síntoma común de la fibromialgia.

13. Alfileres y agujas

Cualquier participación de los nervios puede causar una sensación de hormigueo en las manos y los pies, lo que a menudo se denomina sensación de “hormigueo”. SpineHealth nota que:

“Aproximadamente el 25% de los pacientes con fibromialgia reportan” mala circulación “o entumecimiento y hormigueo que no están en un patrón de raíz y que típicamente involucran brazos y manos. Sin embargo, un examen físico revela la fuerza muscular normal y las pruebas sensoriales, sin características inflamatorias o artríticas. ”

14. Mayor sensibilidad general. 

Además de aumentar la sensibilidad al dolor (que merece su propio enfoque), muchos pacientes con fibromialgia también informan una mayor sensibilidad a:

  • Frio
  • Toque
  • Aromas
  • Ruidos altos
  • Luces brillantes
  • Medicinas
  • Ciertos alimentos

Los pacientes con fibromialgia son tan sensibles en ocasiones que incluso el menor contacto puede causar escalofríos o dolor por sorpresa. Las terminaciones nerviosas son hiperconscientes y sensibles a la menor estimulación de las costuras y las etiquetas de la ropa. Sin embargo, debido a una mayor sensibilidad al frío, los pacientes con fibromialgia pueden buscar un suéter en los días más soleados.

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Síntomas cognitivos

El diagnóstico de la fibromialgia tiende a centrarse más en sus síntomas físicos, como el dolor y la fatiga. Esto tiene sentido. Estos síntomas son los indicadores más fáciles de identificar y medir. Sin embargo, hay una serie de síntomas mentales y cognitivos que ocurren a partir de este trastorno que también pueden tener un impacto importante en su calidad de vida.

15. Olvidando

Los pacientes con fibromialgia pueden olvidar cosas cotidianas. Esto puede incluir dónde ponen sus llaves para lo que deben obtener en la tienda. La pérdida de memoria y la disminución de la fluidez verbal son síntomas graves de fibromialgia. Aunque la pérdida de la memoria es común a medida que envejecemos, un estudio de la función cognitiva en pacientes con fibromialgia mostró que aquellos con fibromialgia tenían la capacidad cognitiva y la memoria de alguien 20 años mayor que él.

16. Incapacidad para concentrarse o “fibro niebla” 

El síntoma más común de la fibromialgia mental es lo que se conoce como fibro niebla o niebla cerebral. Esto incluye muchas dificultades cognitivas diferentes, tales como:

  • Confundirse fácilmente
  • Falta de motivación
  • Sentirse “brumoso” o “difuso”
  • Dificultad para concentrarse durante largos períodos de tiempo.
  • Ser incapaz de concentrarse o prestar atención

Esta neblina fibrosa generalmente es causada por un exceso de estimulación, alto estrés, falta de sueño y algunos medicamentos. Esta niebla puede parecer estar tomando medicamentos para el resfriado. Para muchos pacientes, es uno de los síntomas más frustrantes del día a día.

17. Problemas con el equilibrio y la coordinación. 

Muchos con fibromialgia también informan que tienen problemas para mantener el equilibrio o mantener la coordinación básica. Esto puede deberse a la fatiga, pero también es un síntoma separado de este síndrome.

18. la fatiga

Entre la falta de sueño y la cantidad de esfuerzo requerido por la tarea más pequeña durante un ataque, muchos pacientes sufren de fatiga. Y el dolor constante en sí puede ser agotador. Aquellos que sufren de fibro tienden a informar que tienen dificultades para dormir bien por la noche y se sienten cansados ​​cuando se despiertan. El agotamiento es tan sinónimo de fibro que algunos expertos creen que sin la interrupción del sueño y la fatiga crónica, no puede considerarse un verdadero caso de fibromialgia.

Los que sufren de Fibro tienen una forma de describir esto. Se llaman “cucharas”. “Esto compara la cantidad de energía que tienen cada día en términos de la cantidad de” cucharas “que tienen. Si un paciente con fibromialgia tiene diez cucharadas al día y usa ocho para prepararse para el trabajo, saben que deben hacer ajustes para descansar el resto del día.

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Trastornos del estado de ánimo relacionados con la fibromialgia

Si tiene fibromialgia, también es más probable que sufra trastornos del estado de ánimo.

19. depresión

Al igual que con todos los pacientes con dolor crónico, los pacientes con fibromialgia tienen más probabilidades de desarrollar depresión como resultado directo de su condición. Las investigaciones han demostrado que las personas diagnosticadas con fibro son tres veces más propensas a tener depresión en comparación con las que no la tienen. La depresión es uno de los síntomas más importantes para determinar temprano, ya que puede ser difícil de identificar. También puede causar otros efectos negativos que pueden agravar otros síntomas, como:

  • Pérdida de interés en las actividades.
  • Disminución de la energía.
  • Ansiedad o tristeza persistente

En casos más avanzados, puede llevar a una sensación de inutilidad y pensamientos sobre la muerte. Esto puede ser exacerbado por su incapacidad para asistir a la terapia regularmente. Además, cuando la depresión es comórbida con una condición de dolor crónico, la condición generalmente no mejora a menos que también se trate la depresión.

20. energía nerviosa

Cuando los pacientes con fibromialgia se sienten bien, pueden tener un deseo casi frenético de hacer cosas. Ya sea jugar con sus hijos o simplemente hacer tareas domésticas sin dolor, esto puede causar una sensación de rebote más adelante.

21. Ansiedad

Esperar el siguiente brote doloroso puede causar un tinnitus constante de ansiedad de bajo nivel. En algunos pacientes, esta ansiedad puede comenzar a convertirse en un temor a abandonar el hogar, en caso de que comience un brote. Esto también puede manifestarse como un ataque de pánico si los síntomas fibrosos estallan repentinamente fuera de la casa.

22. sensibilidad emocional

Como cualquier persona podría esperar, tener una condición de dolor crónico puede hacer que la persona que sufre se sienta irritable y gruñona. Sin embargo, para los pacientes fibro, es más que eso.

Muchos pacientes han reportado que sus reacciones emocionales son mucho más fuertes. También tienen menos control sobre cómo los expresan. La irritabilidad es una de las manifestaciones más comunes y esta sensibilidad puede aumentar enormemente con la falta de sueño. Esta sensibilidad es verdadera tanto para las emociones negativas como para las positivas.

Los cambios de humor también pueden tener un gran impacto en la vida diaria de las personas con fibromialgia. Muchas personas diagnosticadas con fibromialgia pueden pasar de felices a enojadas en un minuto o menos. A menudo, los cambios repentinos de humor son inexplicables. Esto puede tener un efecto devastador en la vida profesional y personal de una persona.

23. Mayor estrés.

El estrés causado por episodios dolorosos de fibromialgia puede llevar a los pacientes a presentar síntomas de tipo de trastorno de estrés postraumático, como incapacidad para relajarse e hipervigilancia. Este alto nivel de estrés constante puede llevar a otros problemas de salud.

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Otros síntomas de la fibromialgia.

Finalmente, hay otros síntomas relacionados, pero no se ajustan directamente a ninguna de las otras categorías.

24. Trastornos del sueño

Los pacientes con dolor crónico generalmente tienen problemas para dormir, y los pacientes con fibromialgia no son diferentes. El dolor puede hacer que sea difícil sentirse lo suficientemente cómodo para quedarse dormido y el movimiento más leve puede causar dolor que los despierta.

OnHealth informa que:

“Normalmente, hay varios niveles de sueño y niveles de sueño suficientemente altos pueden ser incluso más importantes que las horas totales de sueño. Los pacientes con fibromialgia no tienen el nivel de sueño profundo y reparador, llamado sueño no rápido (NREM). Como resultado, los pacientes con fibromialgia generalmente se despiertan por la mañana sin sentirse completamente descansados, aunque parecen haber dormido lo suficiente. ”

25. Rigidez articular.

Especialmente en la mañana, la rigidez articular puede ser un síntoma común de la fibromialgia. Pero es una espada de doble filo: cuanto más se mueve un paciente, menos rígido será, pero el dolor a menudo dificulta mucho el movimiento.

26. Dolor o cambios menstruales.

Las mujeres pueden experimentar más dolor durante el ciclo menstrual, incluidos los calambres y el dolor lumbar. También pueden experimentar ciclos menstruales irregulares o cambios en su duración y ciclo de peso. Healthline informa que:

“En un informe de la Asociación Nacional de Fibromialgia, las mujeres con la enfermedad tienen períodos más dolorosos de lo habitual. A veces el dolor fluctúa con su ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres con fibromialgia también tienen entre 40 y 55 años de edad. Las investigaciones sugieren que los síntomas de la fibromialgia pueden empeorar en mujeres posmenopáusicas o posmenopáusicas. ”

27. Mayor probabilidad de otras condiciones de salud

Aunque no es un síntoma directo de la fibromialgia, esta condición puede afectar en gran medida la capacidad de una persona para participar en sus rutinas y actividades normales. Si estos incluyen una rutina de ejercicio regular que ya no es tan regular o vigorosa, un paciente con fibromialgia puede encontrar un índice de masa corporal más alto. Esto puede llevar a otros problemas de salud como diabetes y enfermedades cardiovasculares.

MedicineNet también informa que “la fibromialgia puede ocurrir por sí sola, pero las personas con ciertas otras enfermedades, como la artritis reumatoide, el lupus y otros tipos de artritis, pueden tener más probabilidades de tenerla”.

El síndrome de piernas inquietas y los problemas de visión también están relacionados con la fibromialgia.

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¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia en las mujeres?

Si bien es difícil medir un número exacto, se estima que entre el 75 y el 90% de los pacientes con fibromialgia son mujeres. En los Estados Unidos, esto significa que entre cinco y seis millones de personas con fibromialgia son mujeres. Esto puede deberse a una combinación de factores que incluyen cambios hormonales y genética. Por lo tanto, es importante tener en cuenta los síntomas específicos de la fibromialgia en las mujeres.

¿Por qué más mujeres tienen fibromialgia? 

Las mujeres en los años de mayor fertilidad (20-40) son diagnosticadas con fibromialgia a una tasa mucho más alta que cualquier otro segmento de la población en los Estados Unidos. Esto ha llevado a los investigadores a estudiar el papel que podrían desempeñar las hormonas en el desarrollo de esta enfermedad. Algunos suponen que la culpa puede ser un desequilibrio de estrógeno y progesterona. Señalan cambios en estas hormonas a medida que las mujeres experimentan el embarazo, el parto y la menopausia.

Otras causas de la fibromialgia en las mujeres pueden incluir:

  • Genética: las     mujeres con un hermano o padre con fibromialgia tienen más probabilidades de ser diagnosticadas por sí mismas.
  • Infección viral: las infecciones virales     , como el virus del herpes simplex-1, comúnmente asociado con el herpes labial, se han relacionado con el desarrollo de la fibromialgia.
  • Trauma:     físico o emocional  trauma  también se correlaciona con un aumento en la incidencia de la fibromialgia.
  • Tratamiento del dolor disfuncional:     muchos investigadores están de acuerdo en que una de las principales causas de la fibromialgia es la disfunción en el procesamiento del dolor del sistema nervioso central (SNC).

Síntomas de la fibromialgia en la lista de mujeres 

Las mujeres experimentan algunos síntomas con mayor frecuencia y frecuencia que los hombres a los que se les diagnostica fibromialgia. Las mujeres también experimentan más dolor que los hombres, pero a menudo reciben menos tratamiento para ello.

Los principales síntomas de la fibromialgia en las mujeres son:

  • Dolor amplificado por largos periodos de tiempo.
  • Dolor durante el sexo
  • Ciclo menstrual doloroso
  • Migrañas
  • Mayores sentimientos de fatiga y depresión.
  • Aumento de las tasas de síndrome de intestino irritable y vejiga dolorosa.
  • Síndrome de piernas inquietas
  • Mayor sensibilidad general a la luz, ruidos fuertes, olores y temperatura.

Retos para las mujeres con fibromialgia. 

No solo aumenta el dolor. Las mujeres también enfrentan discriminación debido al nivel de medicación para el dolor que les recetan, así como a la forma en que son tratadas cuando informan sobre el dolor. El mismo estudio también encontró que:

  • Las mujeres son más propensas que los hombres a descartar su dolor como psicológico
  • También es menos probable que se les receten opioides para el dolor.
  • Las mujeres sienten que su dolor no se toma en serio o no se cree cuando se informa

Las mujeres procesan el dolor de manera diferente a los hombres, pero la discriminación en el consultorio del médico cuando las mujeres informan que su dolor es un obstáculo importante para el diagnóstico. Esta falta de comprensión del dolor de las mujeres juega un papel importante en la cantidad de tiempo que toma incluso para recibir un diagnóstico de fibromialgia. El tiempo promedio para el diagnóstico de fibromialgia es de dos años o más.

La fibromialgia en las mujeres es un síndrome debilitante. Desafortunadamente esto afecta a nuestras madres, hermanas, abuelos, tías y sobrinas. Debido a que una de las causas principales en las mujeres son las hormonas, es crucial que los investigadores centren sus esfuerzos en las opciones de tratamiento diseñadas y probadas para las mujeres. Hay un sesgo histórico de investigación contra las mujeres. Esto sin duda afecta la efectividad de los medicamentos para ellos. La investigación debe reconocer que este síndrome se enfoca en las mujeres y reclutar activamente participantes del estudio de tratamientos más efectivos.

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¿Y los fibromas en los hombres?

Dado que la fibromialgia en las mujeres es mucho más prominente, sería fácil suponer que los hombres no lo intentaron. Ellos hacen esto, y su carga es igualmente difícil. Aunque los síntomas de la fibromialgia en los hombres tienden a ser menos graves, la suposición de que solo las mujeres que padecen el síndrome pueden detener el diagnóstico.

Un hombre con fibromialgia explica:

“Es un negocio difícil para un hombre tener fibromialgia. Uno de mis mejores amigos no cree que lo haga. Su esposa, que es doctora, le dijo que los hombres no pueden, eso está en mi cabeza. Este tipo de dolor ”

Los hombres son diagnosticados con menos frecuencia con fibromialgia, pero el diagnóstico ocurre. Las lesiones y los traumatismos corporales pueden ser la causa más probable de fibromialgia en los hombres, pero puede haber un vínculo genético entre las madres con fibromialgia y sus hijos.

Para los hombres que sufren de fibromialgia, encontrar un buen grupo de apoyo es tan necesario como para las mujeres. La Asociación Nacional de Fibromialgia ofrece excelentes consejos para encontrar el apoyo que necesita cerca de usted.

¿Qué significan sus síntomas de fibromialgia? 

Actualmente no hay cura para la fibromialgia, pero existen tratamientos que hacen la vida más fácil con la fibromialgia. Una publicación anterior en nuestro blog discutió los tratamientos comunes de fibromialgia que se usan actualmente para este síndrome. También puede ver nuestro blog para cualquier progreso en la investigación sobre la fibromialgia o las técnicas terapéuticas.

Si experimenta algunos de estos síntomas, pero no todos, lea sobre los síntomas del lupus. Esta es una condición similar, pero generalmente causa cambios en la piel que la acompañan.

Su mejor manera de superar la fibromialgia o cualquier condición de dolor comienza con un diagnóstico. Cuando trabaje con un especialista en dolor que tenga experiencia en el tratamiento de la fibromialgia, puede dar el primer paso para recuperar su vida. Haga clic en el botón de abajo para encontrar un médico para el dolor en su área.

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