Síntomas de fibromialgia – 27 de los signos más comunes

Una lista de síntomas de fibromialgia

La fibromialgia se diagnostica como un síndrome, una colección de signos, síntomas y problemas médicos, no solo por un marcador. Los tres síntomas que generalmente conducen directamente a un diagnóstico son:

  • Dolor crónico generalizado en ambos lados del cuerpo, y por encima y por debajo de la cintura
  • Fatiga
  • Dificultades cognitivas

Sin embargo, la fibromialgia es un síndrome de dolor crónico complejo que afecta todos los aspectos de su vida. Esta publicación revisará todos estos síntomas, así como también los síntomas específicos de fibromialgia en las mujeres. Una lista completa de síntomas de fibromialgia varía. Podría incluir cualquiera de los siguientes 27 síntomas de fibromialgia:

  • Dolor muscular generalizado
  • Espasmos musculares
  • Sensibilidad
  • Dolores de cabeza o migrañas.
  • Dolor de rebote
  • Síndrome del intestino irritable
  • Náusea
  • Estreñimiento
  • Gas excesivo
  • Diarrea
  • Síndrome de vejiga dolorosa
  • Mayor sensibilidad al dolor.
  • Sensaciones de alfileres y agujas.
  • Mayor sensibilidad global al frío y al tacto.
  • Olvido
  • Incapacidad para concentrarse, o “fibro niebla”
  • Problemas con el equilibrio y la coordinación.
  • Fatiga
  • Depresión
  • Energia nerviosa
  • Ansiedad
  • Sensibilidad emocional
  • Mayor respuesta al estrés.
  • Trastornos del sueño
  • Rigidez articular
  • Dolor o cambios menstruales
  • Mayor probabilidad de otras condiciones de salud

Conocer estos síntomas y si le afectan puede ayudarlo en lo que respecta al diagnóstico. Lleva años para que la persona promedio sea diagnosticada. Esto se debe a que los síntomas de la fibromialgia se superponen con muchos otros trastornos. El siguiente video da un poco más de información sobre este síndrome de dolor. Después, sigue leyendo para saber si estás sufriendo de esta condición.

Síntomas de dolor

El dolor es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia y es un componente requerido de cualquier diagnóstico. Pero, como   explica EverydayHealth :

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“Los síntomas pueden fluctuar en intensidad y pueden mejorar o empeorar con el tiempo. “Factores como el estrés, los cambios en el clima, demasiado o muy poco ejercicio y demasiado o muy poco descanso pueden afectar la gravedad de sus síntomas”.

Eso significa que una actividad que le causó dolor un día podría estar bien al siguiente, y viceversa. Aun así, así es como los síntomas del dolor de la fibromialgia pueden afectar su vida.

1. Dolor muscular generalizado

El síntoma por el que se conoce a la fibromialgia es, sin duda, el dolor crónico en todo el cuerpo. Específicamente, el dolor debe ocurrir en ambos lados de su cuerpo, así como por encima y por debajo de la cintura para ser diagnosticado como fibromialgia. El dolor puede viajar a cualquier otra parte de su cuerpo. La intensidad del dolor puede variar. La fibromialgia también tiene una tendencia a depilarse y ceder. Eso significa que el dolor puede variar en cualquier día e incluso durante el mismo día.

La Asociación Nacional de Fibromialgia y Dolor Crónico informa que lo siguiente podría afectar los  niveles de dolor :

  • Clima frío / húmedo
  • Sueño no reparador
  • Fatiga fisica y mental
  • Actividad física excesiva.
  • La inactividad física
  • Ansiedad
  • Estrés

Las personas con fibromialgia describen su dolor como una rigidez o dolor que comienza en áreas específicas. La fibromialgia tiende a comenzar en el área del cuello y los hombros. A partir de ahí, se extiende al resto del cuerpo. También es común que su dolor se sienta como si proviniera de sus articulaciones, aunque no haya inflamación o inflamación. Los puntos de licitación también son comunes. Estos generalmente producen un dolor agudo cuando se toca o se empuja.

Para ser diagnosticado como una afección crónica, este tipo de dolor debe estar presente durante al menos tres meses y no estar resuelto o ser recurrente.

2. Espasmos musculares.

Los espasmos musculares son un síntoma fibro doloroso. Pueden ser causados ​​por una irritación cuando el músculo se contrae y afloja por sí solo. Esto puede interferir con el sueño y la actividad diaria.

3. Dolores de cabeza o migrañas.

Los dolores de cabeza  son un síntoma común de la fibromialgia. Algunos pacientes incluso experimentan  dolor extremo de  migraña . La presión intensa o palpitante de estas migrañas puede extenderse más allá del cuerpo hacia el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Estos dolores de cabeza a menudo son desencadenados por factores ambientales como:

  • Luces brillantes
  • Sonidos fuertes
  • Olores poderosos

Estos dolores de cabeza pueden durar días y pueden ser lo suficientemente graves como para perturbar el sueño.

4. Dolor de rebote

Cuando los pacientes con fibromialgia están libres de dolor, su primer instinto puede ser saltar y hacer las cosas. Pueden limpiar su casa, reunirse con amigos para almorzar y luego ir de excursión por la tarde con sus hijos. Si bien todas estas son cosas maravillosas, el aumento de la actividad puede significar un peor dolor más tarde esa noche o al día siguiente.

5. Ternura

Los médicos diagnostican la fibromialgia por 18 puntos sensibles en el cuerpo. Estos son puntos simétricos ubicados tanto por encima como por debajo de la cintura. Algunos enfermos de fibromialgia pueden experimentar una mayor sensibilidad en estas áreas cuando es inminente un brote. Otros pueden sentir estos puntos sensibles de fibromialgia casi todo el tiempo.

 

Síntomas gastrointestinales

Muchos pacientes con fibromialgia también sufren de problemas gastrointestinales.

6. Síndrome del intestino irritable.

La fibromialgia y el  síndrome del intestino irritable  están estrechamente relacionados, ya que el dolor y la rigidez son problemas frecuentes en ambas afecciones. Es bastante común que alguien tenga estos dos trastornos al mismo tiempo. IBS es otra condición de dolor crónico que puede llevar a:

  • Diarrea
  • Dolor abdominal severo
  • Calambres
  • Hinchazón

7. náusea

El dolor puede ser tan intenso como para que un paciente con fibromialgia se enferme del estómago. Esto incluso puede causar un cambio en la dieta.

8. estreñimiento

Algunas de las personas con SII experimentan el estreñimiento como su principal manifestación de este síndrome.

9. Exceso de gas.

El exceso de gas puede ser un síntoma de IBS o puede ocurrir como resultado de cambios en la dieta debido a náuseas u otras causas.

10. Diarrea

Para aquellos pacientes con fibromialgia que también experimentan SII, si no sufren de estreñimiento o exceso de gases, pueden encontrar que su síntoma principal de fibromialgia es la diarrea.

11. Síndrome de vejiga dolorosa. 

La clínica Mayo  informa que el fibro a menudo coexiste con otras afecciones. Estos incluyen la cistitis intersticial o el síndrome de vejiga dolorosa.

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Síntomas sensoriales

Uno de los efectos más extraños de la fibromialgia es su distorsión de la sensibilidad del paciente al dolor, el frío, el tacto o incluso las entradas sensoriales como el olfato.

12. Mayor sensibilidad al dolor.

Las personas con condiciones de dolor crónico experimentan cambios en su cerebro que hacen que su cuerpo sea más sensible al dolor con el tiempo. Este es un síntoma común de fibromialgia.

13. Alfileres y agujas

Cualquier involucramiento de los nervios puede causar una sensación de hormigueo en las manos y los pies, lo que a menudo se conoce como sentirse como “alfileres y agujas”.  SpineHealth  señala que:

“Aproximadamente el 25% de los pacientes con fibromialgia reportan” mala circulación “o entumecimiento y hormigueo que no se encuentra en un patrón radicular y que típicamente involucra brazos y manos. Sin embargo, un examen físico revela la fuerza muscular normal y las pruebas sensoriales, sin características inflamatorias o artríticas “.

14. Mayor sensibilidad global 

Además de los aumentos en la sensibilidad al dolor (que merece su propio enfoque), muchos pacientes con fibromialgia también  informan una mayor sensibilidad a:

  • Frío
  • Toque
  • Los olores
  • Ruidos fuertes
  • Luces brillantes
  • Medicamentos
  • Ciertos alimentos

Los pacientes con fibromialgia son tan sensibles a veces que incluso el más mínimo contacto puede provocarles una sensación de sorpresa o dolor. Las terminaciones nerviosas son hiperconscientes y sensibles incluso a la menor estimulación de las costuras y las etiquetas en la ropa. Pero, debido a una mayor sensibilidad al frío, los pacientes con fibromialgia pueden encontrar un suéter en los días más soleados.

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Síntomas cognitivos

El diagnóstico de fibromialgia tiende a centrarse más en sus síntomas físicos, como dolor y fatiga. Esto tiene sentido. Estos síntomas son los indicadores más fáciles de identificar y medir. Sin embargo, hay una serie de síntomas mentales y cognitivos que ocurren a partir de este trastorno que también pueden tener un gran impacto en su calidad de vida.

15. El olvido

Los pacientes de fibromialgia pueden encontrarse olvidando cosas cotidianas. Esto puede incluir dónde ponen sus llaves a lo que se supone que deben obtener en la tienda. La pérdida de memoria y la disminución de la fluidez verbal son síntomas de fibromialgia particularmente graves. Si bien la pérdida de memoria es común a medida que una persona envejece, un estudio sobre la función cognitiva en pacientes con fibromialgia mostró que aquellos con fibromialgia tenían la capacidad cognitiva y el recuerdo de  alguien de 20 años mayor que ellos .

16. Incapacidad para concentrarse, o “fibro niebla” 

El síntoma más común de fibromialgia mental es lo que se conoce como  fibro niebla o niebla cerebral. Esto incluye muchas dificultades cognitivas diferentes, tales como:

  • Confundirse fácilmente
  • Falta de motivacion
  • Sentirse “confuso” o “borroso”
  • Dificultad para enfocar durante largos períodos de tiempo
  • Ser incapaz de enfocar o prestar atención

Esta neblina fibrosa generalmente es causada por una sobreestimulación, un alto nivel de estrés, falta de sueño y algunos medicamentos. Esta niebla puede sentir como si estuvieras tomando un medicamento para el resfriado. Para muchos pacientes, es uno de los síntomas más frustrantes del día a día.

17. Problemas con el equilibrio y la coordinación. 

Muchos de los que tienen fibromialgia también informan que tienen problemas para mantener el equilibrio o para mantener una coordinación básica. Esto podría deberse a la fatiga sin duda, pero también es un síntoma separado de este síndrome.

18. la fatiga

Entre la falta de sueño y la cantidad de esfuerzo que requiere incluso la tarea más pequeña durante un brote, muchos pacientes sufren de fatiga. Y, el dolor constante en sí puede ser agotador. Aquellos que sufren de fibro tienden a informar que tienen problemas para obtener un sueño reparador y se sienten cansados ​​cuando se despiertan. El agotamiento es tan sinónimo de fibro que algunos expertos creen que sin la interrupción del sueño y la fatiga crónica, no puede considerarse un verdadero caso de fibromialgia.

Las víctimas de fibro tienen una manera de describir esto. Se llaman a sí mismos ” spoonies ” “Esto compara la cantidad de energía que tienen cada día en términos del número de” cucharas “que tienen. Si un paciente con fibromialgia tiene diez cucharas por día y usan ocho para prepararse para el trabajo, saben que deben hacer ajustes al resto de su día.

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Trastornos del estado de ánimo relacionados con la fibromialgia

Si tiene fibromialgia, también es más probable que experimente trastornos del estado de ánimo.

19.  depresión

Al igual que con todos los pacientes con dolor crónico, las personas que padecen fibromialgia tienen una mayor probabilidad de desarrollar depresión como resultado directo de su afección. Las investigaciones han demostrado que las personas diagnosticadas con fibro tienen tres veces más probabilidades de tener depresión en comparación con las que no la padecen. La depresión es uno de los síntomas más importantes para determinar temprano, ya que puede ser difícil autoidentificarse. También puede provocar otros efectos negativos que pueden exacerbar otros síntomas, como:

  • Pérdida de interés en las actividades.
  • Energía disminuida
  • Tristeza o ansiedad persistente

En casos más avanzados, puede llevar a una sensación de inutilidad y pensamientos sobre la muerte. Esto puede verse agravado por su incapacidad para asistir regularmente a la terapia. Además, cuando la depresión es comórbida con una condición de dolor crónico, la condición generalmente no mejorará a menos que la depresión también sea tratada.

20. Energía nerviosa.

Cuando los pacientes de fibromialgia se sienten bien, pueden ser casi frenéticos en su deseo de hacer cosas. Ya sea jugar con sus hijos o simplemente hacer las tareas domésticas sin dolor, esto puede resultar en un dolor de rebote más adelante.

21. Ansiedad

Esperar el siguiente brote de dolor puede resultar en un constante zumbido de ansiedad de bajo nivel. En algunos pacientes, esta ansiedad puede comenzar a convertirse en un temor a salir de la casa, en caso de que comience un brote. Esto también puede manifestarse como un ataque de pánico si los síntomas de fibro brotan repentinamente lejos de casa.

22. sensibilidad emocional

Como cualquier persona puede esperar, tener una condición de dolor crónico puede hacer que la persona que sufre se sienta irritable y de mal genio. Sin embargo, para los pacientes fibro es más que eso.

Muchos pacientes han reportado que sus reacciones emocionales son mucho más fuertes. También tienen menos control sobre cómo los expresan. La irritabilidad es una de las manifestaciones más comunes de esto y esta sensibilidad puede aumentar considerablemente con la falta de sueño. Esta sensibilidad es verdadera para las emociones negativas y positivas por igual.

Los cambios de humor también pueden tener un gran impacto en la vida cotidiana de las personas con fibromialgia. Muchas personas diagnosticadas con fibromialgia pueden pasar de felices a enojadas en un minuto o menos. Muy a menudo los cambios repentinos en el estado de ánimo son inexplicables. Esto puede tener un efecto devastador en la vida profesional y personal de una persona.

23. Mayor estrés.

El estrés de los brotes de fibromialgia dolorosos puede hacer que los pacientes experimenten síntomas de tipo de trastorno de estrés postraumático, como la incapacidad para relajarse y la hipervigilancia. Este alto nivel de estrés constante puede llevar a otros problemas de salud.

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Otros síntomas de fibromialgia

Finalmente, hay otros síntomas que están relacionados con, pero no encajan directamente, con ninguna de las otras categorías.

24. trastornos del sueño

Los pacientes con dolor crónico a menudo experimentan problemas para dormir, y los pacientes con fibromialgia no son diferentes. El dolor puede hacer que sea difícil sentirse lo suficientemente cómodo para quedarse dormido, y el menor movimiento puede provocar un dolor que los despierta.

OnHealth  informa que:

“Normalmente, hay varios niveles de sueño y dormir lo suficiente de los niveles más profundos de sueño puede ser incluso más importante que el total de horas de sueño. Los pacientes con fibromialgia carecen del nivel profundo y reparador de sueño, llamado sueño de movimientos oculares no rápidos (NREM, por sus siglas en inglés). En consecuencia, los pacientes con fibromialgia a menudo se despiertan por la mañana sin sentirse completamente descansados, a pesar de que parecen haber tenido un número adecuado de horas de sueño “.

25. rigidez articular

Especialmente en la mañana, la rigidez articular puede ser un síntoma común de la fibromialgia. Pero es una espada de doble filo: cuanto más se mueve un paciente, menos rígidos estarán, pero el dolor a menudo dificulta mucho el movimiento.

26. Dolor o cambios menstruales

Las mujeres pueden experimentar más dolor durante su ciclo menstrual, incluyendo cólicos y dolor lumbar. También pueden experimentar ciclos menstruales irregulares o cambios en su ciclo en duración y pesadez. Healthline  informa que:

“En un  informe  de la Asociación Nacional de Fibromialgia, las mujeres con la afección tienen períodos más dolorosos de lo habitual. A veces el dolor fluctúa con su ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres con fibromialgia también tienen entre 40 y 55 años de edad. La investigación  sugiere que los síntomas de la fibromialgia pueden empeorar en las mujeres que son postmenopáusicas o que están experimentando la menopausia “.

27. Mayor posibilidad de otras condiciones de salud

Si bien no es un síntoma directo de la fibromialgia, esta condición puede afectar en gran medida la capacidad de una persona para participar en sus rutinas y actividades normales. Si estos incluyen una rutina de ejercicio regular que ya no es regular o vigorosa, una persona que sufre de fibromialgia puede encontrarse con un índice de masa corporal más alto. Esto puede llevar a otros problemas de salud, como diabetes y enfermedades cardiovasculares.

MedicineNet  también informa que: “La fibromialgia puede ocurrir por sí sola, pero las personas con ciertas otras enfermedades, como la artritis reumatoide, el lupus y otros tipos de artritis, pueden tener más probabilidades de tenerla”.

El síndrome de piernas inquietas y los problemas de visión también están relacionados con la fibromialgia.

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¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia en las mujeres?

Si bien es difícil calcular el número exacto, se estima que entre el 75 y el 90% de las personas que padecen fibromialgia son mujeres. En los Estados Unidos, esto significa que en algún lugar entre cinco y seis millones de personas que padecen fibromialgia son mujeres. Esto puede deberse a una combinación de factores que incluyen cambios hormonales y genética. Debido a esto, es importante observar los síntomas específicos de la fibromialgia en las mujeres.

¿Por qué más mujeres tienen fibromialgia? 

Las mujeres en los años pico de la maternidad (20 a 40) son diagnosticadas con fibromialgia a una tasa mucho más alta que cualquier otro segmento de la población en los Estados Unidos. Esto ha llevado a los investigadores a estudiar el papel que pueden desempeñar las hormonas en el desarrollo de esta enfermedad. Algunos plantean la hipótesis de que un desequilibrio de estrógeno y progesterona puede ser el culpable. Señalan  cambios en estas hormonas a  medida que las mujeres experimentan el embarazo, el parto y la menopausia.

Otras causas de la fibromialgia en las mujeres pueden incluir:

  • Genética: las  mujeres con un hermano o un padre con fibromialgia tienen más probabilidades de ser diagnosticadas.
  • Infección viral: las infecciones  virales, como el virus del herpes simple -1, comúnmente relacionadas con el herpes labial, se han relacionado con el desarrollo de la fibromialgia.
  • Trauma: el trauma  físico o emocional también se correlaciona con un aumento en la incidencia de fibromialgia.
  • Procesamiento disfuncional del dolor:  muchos investigadores están de acuerdo en que una de las principales causas de la fibromialgia es la disfunción en el procesamiento del dolor en el sistema nervioso central (SNC).

Síntomas de fibromialgia en lista de mujeres 

Las mujeres experimentan algunos síntomas con mayor frecuencia y frecuencia que los hombres a los que se les diagnostica fibromialgia. Las mujeres también experimentan más dolor que los hombres, pero a menudo reciben menos tratamiento para ello.

Los principales síntomas de la fibromialgia en las mujeres son:

  • Dolor amplificado, por largos periodos de tiempo.
  • Dolor durante el sexo
  • Ciclo menstrual doloroso
  • Migrañas
  • Mayores sentimientos de fatiga y depresión.
  • Aumento de las tasas de síndrome de intestino irritable y vejiga dolorosa.
  • Sindrome de la pierna inquieta
  • Mayor sensibilidad global a la luz, ruidos fuertes, olores y temperatura

Retos para las mujeres con fibromialgia. 

No es solo un aumento del dolor. Las mujeres también enfrentan discriminación  al nivel de los medicamentos para el dolor que les recetan, así como la manera en que son tratados cuando informan sobre el dolor. El mismo estudio también encontró que:

  • Las mujeres son más propensas que los hombres a considerar que su dolor es psicológico
  • También es menos probable que se les receten opioides para el dolor.
  • Las mujeres sienten que su dolor no se toma en serio ni se cree cuando lo denuncian.

Las mujeres  procesan el dolor de manera  diferente a los hombres, pero la discriminación en la consulta del médico cuando las mujeres reportan su dolor es un gran obstáculo para el diagnóstico. Esta falta de comprensión del dolor de las mujeres desempeña un papel importante en la cantidad de tiempo que lleva incluso para recibir un diagnóstico de fibromialgia. El tiempo promedio para un  diagnóstico de fibromialgia  es de dos años o más.

La fibromialgia en las mujeres es un síndrome debilitante. Afecta excesivamente a nuestras madres, hermanas, abuelas, sobrinas y tías. Debido a que una de las causas principales en las mujeres son las hormonas, es crucial que los investigadores centren sus esfuerzos en las opciones de tratamiento diseñadas y probadas para mujeres. Hay un  sesgo histórico de investigación contra las mujeres . Esto sin duda afecta la eficacia de los medicamentos para ellos. La investigación debe reconocer que este síndrome se centra en las mujeres y recluta activamente a las participantes del estudio para tratamientos más efectivos.

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¿Qué pasa con los síntomas fibro en los hombres?

Dado que la fibromialgia en las mujeres es mucho más prominente, sería fácil suponer que los hombres no la experimentan. Lo hacen, y su carga es igual de difícil. Si bien los síntomas de la fibromialgia en los hombres tienden a ser menos graves, la suposición de que solo las mujeres que padecen el síndrome puede retrasar el diagnóstico.

Un  hombre  con fibromialgia explica:

“Es un trato difícil para un hombre tener fibromialgia. Una de mis mejores amigas no cree que la tenga. Su esposa, que es doctora, le dijo que los hombres no pueden entenderlo, que está en mi cabeza. Ese tipo de dolor “.

Los hombres son diagnosticados con menos frecuencia con fibromialgia, pero el diagnóstico ocurre. Las lesiones y los traumas en el cuerpo pueden ser más propensos a ser la causa de la fibromialgia en los hombres, pero puede haber un vínculo genético entre las madres con fibromialgia y sus hijos.

Para los hombres que sufren de fibromialgia, encontrar un buen grupo de apoyo es tan necesario como para las mujeres. La  National Fibromyalgia Association  ofrece excelentes consejos para encontrar el apoyo que necesita cerca de usted.

¿Qué significan sus síntomas de fibromialgia? 

Actualmente no hay cura para la fibromialgia, pero existen tratamientos que pueden hacer que vivir con fibromialgia sea más fácil. Una publicación anterior en nuestro blog discutía los  tratamientos comunes de la fibromialgia  que se usan hoy en día para este síndrome. También puede ver  nuestro blog  para cualquier desarrollo en la investigación de la fibromialgia o técnicas terapéuticas.

Si está experimentando algunos de estos síntomas, pero no todos, lea sobre los  síntomas del lupus . Esta es una condición similar, pero a menudo causa cambios en la piel.

Su mejor manera de vencer la fibromialgia o cualquier condición de dolor comienza con un diagnóstico. Al trabajar con un especialista en dolor que tiene experiencia en el tratamiento de la fibromialgia, puede dar el primer paso para recuperar su vida. Haga clic en el botón de abajo para encontrar un médico especialista en dolor en su área.

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