Dicas para cuidadores de fibromialgia

Ter fibromialgia é difícil. É o tipo de condição que muda completamente a sua vida. Você não pode fazer o tipo de coisas que você costumava fazer, o que significa que você precisa fazer grandes ajustes em todo o seu estilo de vida. E através de tudo, você está lidando com dor crônica, horrível e fadiga debilitante.

Mas a fibromialgia não é apenas difícil para as pessoas que a têm. Muitas vezes nos esquecemos de como isso pode mudar a vida daqueles que têm entes queridos que sofrem com a condição. Muitas vezes, essas pessoas são empurradas para a posição de cuidador.

dicas para cuidadores de fibromialgia

 

Então, o que você faz quando alguém que você ama desenvolve fibromialgia? O mais importante é educar-se sobre a condição. Há muita desinformação por aí sobre a fibromialgia, por isso é vital para obter os fatos reais. Então, vamos discutir o que você deve saber sobre fibromialgia se você tem um ente querido com a doença e falar sobre algumas dicas para cuidadores de fibromialgia.

O que é fibromialgia?

Se seu ente querido é diagnosticado com fibromialgia, você pode começar a perceber que eles estão freqüentemente cansados ​​ou constantemente com dor. Isso porque a fibromialgia causa  fadiga crônica e dor  que irradia de  18 pontos específicos  do corpo. Esses pontos são chamados de pontos sensíveis, porque quando você os pressiona, a dor aumenta. Mas a dor não ocorre apenas quando os pontos são tocados.

Em vez disso, a dor da fibromialgia é basicamente constante. Mas isso não é sugerir que é sempre o mesmo. A pessoa que você está cuidando pode experimentar algo conhecido como ” crises ” . Estes são basicamente dias em que os sintomas da doença são muito mais graves. Eles são tipicamente causados ​​por estresse ou atividade física, e podem ser graves o suficiente para tornar quase impossível sair da cama.

E você também pode perceber que, durante esses surtos, alguém com fibromialgia pode parecer especialmente esquecido ou ter dificuldade em se concentrar. Isso porque a fibromialgia causa uma espécie de nebulosidade mental. As pessoas na comunidade da fibromialgia geralmente se referem a isso como “ fibro fog ”.

Não sabemos o que causa a fibromialgia, mas a melhor teoria é que ela está de alguma forma ligada a uma condição no  sistema nervoso  que faz com que os nervos enviem sinais de dor sem nenhuma fonte de dano físico.

Então, agora que você sabe um pouco mais sobre a fibromialgia, quais são algumas das coisas que você deve ter em mente ao cuidar de alguém que tem essa condição?

Dicas para cuidadores de fibromialgia

A primeira coisa a considerar quando se trata de alguém com fibromialgia é que eles devem se lembrar de tomar a medicação. Devido à sua nebulosidade fibro, eles às vezes esquecem. Além disso, muitas pessoas que lutam contra a fibromialgia sentem que a medicação não está realmente funcionando para elas. E para muitas pessoas, isso  pode realmente ser verdade .

O medicamento padrão para o tratamento da fibromialgia é algo chamado  SSRI . Essas drogas funcionam aumentando o nível de serotonina no cérebro e podem ser úteis para muitas pessoas com a doença. Mas eles não parecem funcionar para todos. Como resultado, a pessoa com fibromialgia pode não querer tomá-los. No entanto, as decisões de medicação devem ser sempre tomadas por um médico. Se a pessoa por quem você cuida não sentir que a medicação está funcionando, ajude-a a marcar uma consulta com o médico para discutir outras opções, mas incentive-a a tomar a medicação até que o médico altere a receita.

Muitas pessoas com fibromialgia também tomam  analgésicos opiáceos . Eles carregam seus próprios riscos e, como você provavelmente já ouviu, as mortes por overdose de opiáceos têm sido frequentemente descritas  como uma epidemia . Certifique-se de que a pessoa que você está cuidando esteja tomando esses medicamentos de maneira responsável.

A segunda parte mais importante de cuidar de alguém com fibromialgia é lembrar que eles estão sofrendo. Muitas vezes, as pessoas com fibromialgia têm dificuldade em manter relacionamentos. A fibromialgia é uma mudança de vida em mais de uma maneira. Pode mudar sua personalidade quando você está lutando com a dor crônica. E a fadiga e a névoa mental dificultam o manejo das tarefas diárias.

Então, a pessoa que você está cuidando pode lutar com a vida diária, e é importante estar lá para eles. Basta ser um amigo primeiro e um segundo cuidador. Aquelas lutas que as pessoas com fibromialgia sofrem muitas vezes levam à depressão, algo que você também deve observar. Embora a fibromialgia não seja fatal, a taxa de suicídio entre pessoas com fibromialgia  é tragicamente alta . E a depressão pode ser muito pior se a pessoa com essa condição se sentir socialmente isolada.

Portanto, fique atento aos sinais de depressão e ajude a pessoa com quem você está cuidando com ajuda profissional, se parecer que eles precisam dela.

E lembre-se, não há muito que você possa fazer para ajudar alguém com a dor da fibromialgia, mas você pode tornar sua vida mais fácil de várias maneiras. E o mais importante, você pode ajudá-los a continuar a viver suas vidas da forma mais normal possível.

Então, você está cuidando de alguém com fibromialgia? Que outras coisas devem os cuidadores considerar? Deixe-nos saber nos comentários.

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