Quels membres de la famille de ceux qui ont la fibromyalgie doivent savoir

Ce poste s’adresse aux proches et au cercle étroit qui entoure les personnes atteintes de fibromyalgie.

Bien que la fibromyalgie ne soit pas perceptible, elle est très réelle. Beaucoup de gens pensent qu’une personne n’est pas vraiment malade à moins d’avoir l’air malade. Lorsque vous avez la fibromyalgie, la personne peut être en bonne santé (à l’extérieur), mais dans une procession de terribles symptômes terribles.
La fibromyalgie est une maladie difficile à comprendre  . Bien qu’il n’y ait pas de remède, il peut être géré pour avoir une qualité de vie. Comme tous les cas sont différents, les traitements tels que les exercices, les médicaments ou les thérapies ne fonctionnent pas aussi bien pour tout le monde. C’est une recherche constante pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Ne laissez pas les apparences vous tromper  . Souvent, les proches ont l’impression que la personne atteinte de fibromyalgie ne fait pas suffisamment d’efforts pour se sentir mieux, car elle ne mange pas bien ou ne fait pas assez d’exercice. La vérité est que tous les efforts déployés, aussi petits soient-ils, représentent un travail ou un sacrifice bien plus important que le coût de la santé.
La fibromyalgie n’est pas un problème psychologique  . Beaucoup de gens pensent qu’il est impossible d’avoir autant de symptômes déchirants et que rien ne ressort dans leurs examens médicaux. Ils attribuent donc souvent cette condition à un problème d’origine psychologique. Et il est important de savoir qu’il existe suffisamment de preuves scientifiques pour prouver qu’il s’agit d’une véritable condition.
Avec la fibromyalgie, la vie peut changer complètement  . Il est naturel que la personne atteinte de fibromyalgie ne puisse plus faire les mêmes choses qu’avant, ou qu’elle ait besoin de beaucoup d’aide de la part de ses proches pour pouvoir les faire. Cela peut impliquer de modifier les habitudes pour changer de travail.
La fluctuation des niveaux d’activité est normale  . Une personne atteinte de fibromyalgie peut être très active pendant une journée, car une autre journée peut même ne pas sortir du lit. La personne n’est pas paresseuse ou feint d’éviter le travail. Il y aura des jours où votre quantité d’énergie sera très faible. La fibromyalgie est une maladie avec beaucoup de hauts et de bas.
La personne atteinte de fibromyalgie vit dans une souffrance permanente  . Même si vous ne l’exprimez pas constamment, vous ressentez toujours de la douleur dans tout votre corps, de l’épuisement et de nombreux stimuli externes tels que les odeurs, le bruit, la lumière, la météo et d’autres facteurs peuvent aggraver votre inconfort. Essayez de vous mettre à sa place tout le temps pour pouvoir le comprendre.
Parfois, la personne atteinte de fibromyalgie évite le contact physique  . Vous pouvez ressentir beaucoup de douleur avec des stimuli non douloureux tels que des poignées, des claques dans le dos, des touchers sur les bras et les épaules, et même avec un fort étreinte, en général, toute touche qui produit un frottement ou une friction. Personne ne devrait être offensé si, à tout moment, il s’agit d’éviter ce genre d’intimité.
La fatigue de la fibromyalgie n’est pas une simple fatigue  . Ce n’est pas seulement l’épuisement physique, mais aussi l’épuisement mental, qui ne s’améliore pas avec le repos, et qui peut se prosterner pendant plusieurs jours. La personne se sent fatiguée, épuisée ou épuisée.
La personne atteinte de fibromyalgie n’est pas antisociale ou apathique  . Souvent, ils refusent les invitations ou cessent d’assister aux réunions, parce qu’ils sont épuisés, qu’ils traversent une crise ou parce qu’ils ont peu d’énergie, qu’ils craignent que certaines activités déclenchent une épidémie, ce qui pourrait aggraver tous leurs symptômes. moment à un autre.
La fibromyalgie provoque des problèmes cognitifs  . La personne oublie les choses (parfois petites, parfois importantes) et a des difficultés à se concentrer; Ceci est connu comme   fibroneblin  . Cela leur fait souvent perdre des choses ou se sentir désorienté.
Éviter le stress est essentiel pour la personne atteinte de fibromyalgie  . Il a été démontré que le stress exacerbe les symptômes de la fibromyalgie, augmentant leur douleur, leur fatigue et leur malaise. Essayez de fournir un environnement calme à la maison et d’éviter les situations et les facteurs de stress.
La personne atteinte de fibromyalgie a tendance à être isolée  . Cela ne signifie pas que vous voulez mettre fin à votre vie sociale ou que vous ne vous appréciez plus. Au contraire, essayez de comprendre et de rester en contact avec elle, en montrant que vous avez de l’affection et du soutien lorsque vous en avez besoin. Offrez votre aide pour une tâche que vous ne pouvez pas faire ou ne pas faire à un moment donné, comme faire les courses ou aller chercher les enfants à l’école.
Le soutien et la compréhension des membres de leur famille peuvent les aider à se sentir mieux  . Bien que vous ne puissiez pas faire grand chose au sujet de la maladie, ne la traitez pas comme si rien ne s’était produit, car cette attitude peut être perçue comme de l’apathie ou du désintérêt. la santé physique et émotionnelle. Au contraire, aidez-le avec des tâches ménagères qui peuvent nécessiter beaucoup d’efforts, comme pendre des vêtements ou faire des lits.
Les membres de la famille d’une personne atteinte de fibromyalgie doivent rester bien informés  . Si vous ne savez toujours pas de quoi parle cette maladie, recherchez sur Internet de nombreuses sources d’information qui vous permettront d’aider votre proche à mieux le gérer.
Accompagnez-le à ses rendez-vous médicaux  . C’est l’une des meilleures façons de montrer votre soutien. De plus, vous le soutenez pour compléter les traitements, en même temps que vous comprenez l’état de sa condition et ses progrès.
Une bonne communication est fondamentale dans la famille  . La fibromyalgie génère des sentiments tant chez le patient que chez les autres membres de la famille. Il est essentiel de les exprimer sainement pour éviter les ressentiments et les attitudes hostiles qui ne peuvent qu’aggraver les symptômes ou provoquer une crise chez le patient.
J’espère que ces conseils simples atteindront tous ceux qui ont un proche malade de la fibromyalgie ou d’autres douleurs chroniques.

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