Fibromyalgie et douleur dans les jambes. Tout le monde devrait savoir

Est-ce qu’elle souffre de fibromyalgie, de douleurs aux jambes? Douleur associée aux points douloureux et aux points déclencheurs sur plusieurs sites? Bien qu’ils se réfèrent souvent à des points de contact, ce sont des domaines plutôt que des coûts.
Je dois encore trouver une personne atteinte de fibromyalgie qui n’a qu’un seul point de douleur ou de sensibilité. (Cependant, les deux points chauds et les zones avec douleur généralisée sont encore utilisés pour le diagnostic). Et comme les points d’appel d’offres diffèrent des points de déclenchement, voir aussi les “points déclencheurs” pour la discussion du TRP dans la fibromyalgie.

Maintenant, la plupart des personnes atteintes de fibrome décrivent la douleur “zone” qui irradie vers les tendons ou les points de déclenchement environnants. Souvent, ce n’est pas une implication pour un tendon, un ligament ou un Trp associé (point de déclenchement). Cela garantit que la douleur irradie ou se dilate.
Prenez, par exemple, les points sensibles sur le genou. Cette zone peut s’étendre en moyenne de 2 à 4 pouces au-dessus et au-dessous de l’intérieur du genou. Par conséquent, il est plus logique de mentionner cette référence à un problème, en particulier en ce qui concerne les solutions de travail. Oui, il y a beaucoup de points sensibles à l’extrémité inférieure du corps fibreux.

Certaines activités de la vie quotidienne (AVQ) peuvent aggraver la douleur de la fibromyalgie.
Par exemple, rester assis pendant de longues périodes debout, bouger ou changer de poids en se tenant debout, en conduisant, en voyageant, en nettoyant, etc. ¿
La douleur de la jambe la plus sévère peut être la fibromyalgie? Points de déclenchement, inactivité, perte de masse musculaire, maux de dos, sciatique, atteinte articulaire de la SI, certains médicaments, rhumes / grippes et plus. La douleur intéressante associée à la fibromyalgie dans la jambe est que ce n’est pas grave si vous êtes debout, assis ou couché.
La sensibilité à la douleur dans le quadrant inférieur du corps fibreux augmente car elle ne provoque que des points de suture dans les couches de tissu musculaire et des zones extrêmement sensibles qui ne sont pas directement liées à une activité ou à un exercice.
Les résultats de la douleur dans les jambes avec la fibromyalgie lorsque la force et l’agilité ont été perdues.
Le muscle de la jambe la plus longue et la plus utilisée (également appelé muscle quadriceps sartorius) est responsable d’une grande partie de notre mobilité dans le quadrant inférieur du corps fibreux. Ici, dans l’image à côté de hi-lited, j’ai des zones qui causent plus de fibro-douleur dans la partie inférieure du corps.
Lorsque ces muscles conditionnent les muscles et que tout tourne autour de cette zone, les tendons et les ligaments s’affaiblissent également.
La mobilité peut être perdue et ces “zones” d’intérêt sont encore plus grandes (comme indiqué dans le tableau ci-contre), les points douloureux sont répartis au-dessus et au-dessous de la position du point à l’intérieur du genou réel.
Des points douloureux et tendres sur les fesses peuvent également rayonner vers la jambe, souvent sur les côtés du dos et des jambes. La douleur aux hanches et aux jambes peut être causée par la bande illiotibiale (à l’extérieur de la jambe) qui s’étend de la hanche d’un côté de chaque jambe et si la zone est soumise à des chocs et à des raideurs sévères.
La faiblesse et / ou le beurre dans les abducteurs de la hanche peuvent également entraîner une rigidité excessive et une mobilité réduite. Disease Band (ITBS) La répétition et la surutilisation peuvent provoquer une illiotibial chez les athlètes, mais cette affection douloureuse n’est pas rare chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
Maintenant, il y a une controverse. Exacerbé la fibre ou ces zones / régions toujours plus faibles corps Fibro? Souffrez-vous d’une douleur myofasciale chronique dans la partie supérieure de la fibromyalgie? Cela pourrait être la raison pour laquelle vous ressentez les pires douleurs dans votre jambe, car il existe de nombreuses couches de points de déclenchement dans le bas du corps.
Une chose à garder à l’esprit avec la fibromyalgie et la douleur dans les jambes est que toute position pour rester longtemps, comme être assis ou debout, peut augmenter la douleur et déclencher des points de déclenchement. Les points sensibles seront toujours à un certain niveau, mais les points d’activation sont activés par des mouvements répétitifs ou dans une position très longue.
Je dis souvent, nous ne recommandons pas de s’asseoir tôt le matin. Pendant votre séjour au lit pour vous asseoir tôt le matin, cela ne crée que plus de raideur dans le bas du dos, les hanches, les jambes et les genoux.

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