Lorsque j’ai été submergé par les symptômes de la fibromyalgie, je pouvais à peine marcher …

Bernadette Quinaou

Pourquoi ce slogan et ce logo?
Lorsque j’ai été submergé par les symptômes de la fibromyalgie, je pouvais à peine marcher. J’avais toujours mal aux pieds et aux jambes, ce qui rendait la marche très douloureuse. Je me rappelle qu’une fois rentré du travail, j’ai tellement pleuré que les douleurs étaient fortes. À cause de cela, j’ai compté mes pas, j’avais mis en place des stratégies d’évitement pour contrer mes difficultés à bouger. J’avais évidemment réduit considérablement mon périmètre.

Grâce à la thérapie au nickel, j’ai retrouvé ma capacité à marcher. Les douleurs ont disparu. Et je marche à nouveau normalement, y compris sur de longues et longues distances.

Les pas de mon logo évoquent ça …

Ils sont aussi dans mon slogan. Cette phrase de sagesse attribuée à Augustin d’Hippone m’a été offerte par mon amie Fabienne, alors que je venais de quitter mon travail à cause de ma santé défaillante. Après avoir retrouvé la santé grâce à la thérapie au nickel, j’ai voulu partager cette richesse avec d’autres personnes atteintes de fibromyalgie. Alors j’ai commencé, j’ai construit mon projet, les gens m’ont fait confiance, je me suis entraîné et j’ai tracé ma route, pazapa …

Aujourd’hui, je suis vraiment heureux d’accompagner les personnes souffrant de nickel dans leur thérapie et de les voir, peu à peu, retrouver de l’énergie, ne plus avoir mal et devenir indépendantes pour vivre sans symptômes.

Qui suis je ?
Qui suis je ?
Né en 1958, je suis marié et mère de 2 grandes filles. Je vis dans le nord de la France, dans le département 59.

Depuis ma vie étudiante et tout au long de ma carrière professionnelle, j’ai été éducatrice. Il s’agissait de transmettre des connaissances et de l’expérience. Ceci, parmi divers publics: enfants, adolescents, adultes; en bonne santé, handicapés physiques ou mentaux, malades, personnes âgées.

Mon mari souffrant de la maladie de Parkinson, je vis en tant que soignant depuis de nombreuses années. Expérience personnelle et en couple. Expérience partagée dans un groupe de mots de patients et leurs soignants (voir la section sur les ateliers de soignants).

J’aime écouter et aider.
J’aime transmettre
J’aime rencontrer J’aime mettre le lien entre les gens.
La différence ne me fait pas peur. Au contraire.
J’aime inventer, créer, faire quelque chose de nouveau.

Pourquoi la thérapie au nickel et la sophrologie?
Pourquoi la thérapie au nickel et la sophrologie?
Ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie à l’automne 2015, j’ai bénéficié de la thérapie au nickel. En quelques séances, j’ai vu mes symptômes diminuer puis disparaître. Sous la direction de mon thérapeute, j’ai appris ce que j’appelle un “nouveau mode de vie”. Elle m’a présenté la méthode, accompagnée et encouragée. Jusqu’à ce que je sois autonome. Aujourd’hui, j’ai récupéré mon énergie, je n’ai plus de symptômes ou si l’un ou l’autre revient, je sais comment le faire disparaître.

Sophrologie, j’ai bénéficié quand j’étais plus jeune. En séance individuelle, surtout pour la préparation à la naissance de ma première fille. Aussi dans les périodes de peurs vécues dans ma vie quotidienne. J’ai pratiqué pendant plusieurs années dans un groupe hebdomadaire. Là aussi, j’ai été initié, accompagné et encouragé par mon sophrologue. Je devais pratiquer les exercices régulièrement dans ma vie quotidienne et s’approprier ces outils.

Ces deux pratiques rejoignent mon expérience personnelle: transmettre des connaissances et de l’expérience. Encourager. Soulager. Participer à l’amélioration de la vie quotidienne. Accompagner à l’autonomie, pazapa …

Dans ces deux pratiques, pas de médicaments, pas de contact de la personne accompagnée. Pas de retour indispensable sur le passé. Je m’engage à donner à la personne que j’accompagne les moyens d’améliorer son quotidien et de trouver le chemin du bien-être optimal. L’accompagné s’engage de son côté, avec un réel désir de changer quelque chose dans sa vie d’aujourd’hui, de faire les exercices proposés entre deux rendez-vous.

Le résultat de l’accompagnement est entre les mains de l’accompagné!

Mes formations
Mes formations
Pour la thérapie au nickel, j’ai suivi la formation avec Clare Caldwell, responsable de la formation en Grande-Bretagne et bras droit du Dr. Mickel à l’origine de cette approche thérapeutique. Clare pratique la thérapie depuis 13 ans et a déjà accompagné plus de 2000 personnes vers un retour à la santé et sans symptômes.

Pour la sophrologie, j’ai suivi la formation à l’IFS – Sophrology Training Institute – fondé par Mme Catherine Alliotta.

Dans la même période, j’ai suivi la formation MBSR (réduction du stress basée sur la conscience mentale) sous la direction de Bertrand Poret. Je pratique régulièrement toute l’attention et le Qi Gong.

Mes engagements et
mes limites Je m’engage à …
Accueillir avec gentillesse, respect et non jugement les personnes qui viennent à moi. Pour leur garantir une totale confidentialité.

Donner les moyens aux personnes que j’accompagne pour qu’elles puissent atteindre leur objectif et devenir autonomes dans leur problématique.

Continuer à former, y compris une supervision régulière et la participation à un groupe de révision avec d’autres praticiens.

Dans des limites spécifiques
Je ne remplace en aucun cas les professionnels de la santé. En tout cas, j’établis un diagnostic. Je n’interfère jamais avec les traitements médicaux actuels. Si le problème de la personne qui vient à moi ne relève pas de ma compétence, je l’invite à contacter d’autres professionnels.


Adresse

1 Avenue du Pesage
59130 Lambersart

Contacts

Courriel : bernadette.quinaou@pazapa59.fr
Téléphone : 06 51 26 74 31

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