pessoas com fibromialgia levam mais tempo para adormecer, dormir menos e dormir.

Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldade em adormecer e dormir menos e melhor do que a população em geral, de acordo com os resultados de uma nova revisão. Os pesquisadores chamaram a atenção dos médicos sobre o tratamento dos distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, porque um sono melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença.
Pacientes com fibromialgia dormem menos e pior do que pessoas saudáveis, segundo estudo

 

O estudo, ”  Os distúrbios do sono na fibromialgia: uma meta-análise de estudos de caso-controle  “, publicado no   Journal of Psychosomatic Research  , analisou diversos estudos previamente publicados relatando a contribuição de distúrbios do sono no desenvolvimento de fibromialgia .

Os benefícios de uma boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todos. Mas, de acordo com os pesquisadores, o sono ruim afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia, e estudos mostraram que a baixa qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia. De fato, o sono ruim está fortemente associado à gravidade dos sintomas: quanto menos pacientes dormem, mais graves são os sintomas.

No entanto, estudos clínicos com drogas mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.

Para entender as características de distúrbios do sono e seus efeitos em pacientes com fibromialgia, os investigadores examinaram 25 estudos de caso-controle com um total de 2086 participantes e avaliaram o sono por meio da polissonografia (19 estudos) e Pittsburgh Sleep Quality Index ( sete estudos). .

Os estudos que avaliam o sono com polissonografia relatou diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis ​​para acordar tempo após o início do sono, o tempo total de sono e a eficiência do sono entre outros parâmetros.

Os estudos que avaliam o sono com Pittsburgh índice de qualidade do sono relatado diferenças significativas na pontuação geral, a latência do início do sono e eficiência do sono entre os dois grupos de participantes.

O estudo descobriu que pacientes com fibromialgia têm dificuldade em adormecer, têm uma qualidade de sono e menor eficiência do sono, tempo de despertar após o sono mais longo, menor duração do sono e sono leve.

“Estudos clínicos mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pessoas com fibromialgia”, escreveram os pesquisadores. “Portanto, os provedores de cuidados primários devem ser informados pelos resultados deste estudo e avaliar proativamente o risco de distúrbios do sono em pacientes que se queixam de dor crônica generalizada ou considerar o diagnóstico de fibromialgia nesses pacientes. Os médicos também devem tratar ativamente os distúrbios do sono quando o baixo sono é identificado em pessoas com fibromialgia. ”

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