las personas con fibromialgia tardan más en conciliar el sueño, dormir menos y dormir.

Las personas con fibromialgia tienen más dificultades para conciliar el sueño y dormir menos y mejor que la población general, según los resultados de una nueva revisión. Los investigadores han llamado la atención de los médicos sobre el tratamiento de los trastornos del sueño en pacientes con fibromialgia, porque un mejor sueño puede ayudar a mejorar los síntomas de la enfermedad.
Los pacientes con fibromialgia duermen menos y peor que las personas sanas, halla un estudio

 

El estudio, ”  Interrupción del sueño en fibromialgia: un metaanálisis de estudios de casos y controles  “, publicado en el   Journal of Psychosomatic Research  , revisó varios estudios publicados previamente que informaban la contribución de los trastornos del sueño en el desarrollo de la fibromialgia. .

Los beneficios de una buena noche de sueño tienen un impacto positivo en la salud física y mental de todos. Pero según los investigadores, el sueño deficiente afecta a casi el 80% de los pacientes con fibromialgia, y los estudios han demostrado que una menor calidad del sueño es un factor de riesgo para la fibromialgia. De hecho, un sueño deficiente está fuertemente asociado con la gravedad de los síntomas: cuanto menos pacientes tienen para dormir, más severos son sus síntomas.

Sin embargo, los estudios clínicos con medicamentos han demostrado que mejorar la calidad del sueño puede reducir el dolor en pacientes con fibromialgia.

Para entender las características de los trastornos del sueño y sus efectos en los pacientes con fibromialgia, los investigadores examinaron 25 estudios de casos y controles con un total de 2086 participantes y evaluaron su sueño mediante polisomnografía (19 estudios) y Pittsburgh Sleep Quality Index ( siete estudios). .

Los estudios que evalúan el sueño con polisomnografía han informado diferencias significativas entre los pacientes con fibromialgia y las personas sanas con respecto al tiempo de vigilia después del inicio del sueño, el tiempo total de sueño y la eficiencia del sueño entre otros parámetros

Los estudios que evaluaron el sueño con el Índice de calidad del sueño de Pittsburgh informaron diferencias significativas en los puntajes generales, la latencia de inicio del sueño y la eficacia del sueño entre los dos grupos de participantes.

Según este estudio, los pacientes con fibromialgia tienen dificultad para conciliar el sueño, tienen una mala calidad del sueño y la eficiencia del sueño, mayor tiempo de despertar después del sueño, una menor duración del sueño y sueño ligero.

“Los ensayos clínicos han demostrado que mejorar la calidad del sueño puede reducir el dolor en las personas con fibromialgia”, escribieron los investigadores. “Por lo tanto, los proveedores de atención primaria deben estar informados por los resultados de este estudio y evaluar proactivamente el riesgo de trastornos del sueño en pacientes que se quejan de dolor crónico generalizado o considerar el diagnóstico de fibromialgia en estos pacientes. Los médicos también deben tratar activamente los trastornos del sueño cuando se identifica un sueño bajo en personas con fibromialgia. ”

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