Fibromyalgie und Schmerzen in den Beinen. Jeder sollte es wissen

Leiden sie an Fibromyalgie, Beinschmerzen? Schmerzen in Verbindung mit Schmerzpunkten und Triggerpunkten an mehreren Stellen? Obwohl sie sich oft auf Kontaktpunkte beziehen, sind sie Bereiche statt Kosten.
Ich muss immer noch jemanden mit Fibromyalgie finden, der nur einen Punkt Schmerz oder Empfindlichkeit hat. (Jedoch werden sowohl Hot-Spots als auch Bereiche mit generalisierten Schmerzen immer noch zur Diagnose verwendet). Und da die Tenderpunkte von den Triggerpunkten abweichen, siehe auch die “Triggerpunkte” für die Diskussion von TRP bei Fibromyalgie.

Jetzt beschreiben die meisten Menschen mit Fibro den “Zonen” -Schmerz, der auf die umliegenden Sehnen oder Triggerpunkte ausstrahlt. Oft ist es keine Implikation für eine Sehne, ein Band oder einen assoziierten Trp (Triggerpunkt). Dies stellt sicher, dass der Schmerz ausstrahlt oder sich ausdehnt.
Nehmen Sie zum Beispiel die schmerzenden Punkte auf dem Knie. Dieser Bereich kann durchschnittlich 2 bis 4 Zoll über und unter der Innenseite des Knies reichen. Daher ist es logischer, diesen Verweis auf ein Problem zu erwähnen, insbesondere wenn es um Arbeitslösungen geht. Ja, es gibt viele empfindliche Punkte am unteren Ende des Faserkörpers.

Bestimmte Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) können die Schmerzen der Fibromyalgie verschlimmern.
Zum Beispiel langes Sitzen an einem Ort, Bewegen oder Ändern des Gewichts beim Stehen, Fahren, Reisen, Putzen usw. ¿
Die schwersten Beinschmerzen Fibromyalgie sein können? Triggerpunkte, Inaktivität, Verlust von Muskelmasse, Rückenschmerzen, Ischias, Gelenkbeteiligung von IS, bestimmte Medikamente, Erkältungen / Grippe und mehr. Der interessante Schmerz mit Fibromyalgie im Bein verbunden ist, dass es egal ist, ob Sie stehen, sitzen oder liegen.
Die Schmerzempfindlichkeit im unteren Quadranten des Faserkörpers nimmt zu, da sie nur in Schichten von Muskelgewebe und extrem empfindlichen Bereichen, die nicht in direktem Zusammenhang mit einer Aktivität oder Übung stehen, eine Naht verursacht.
Die Folgen von Schmerzen in den Beinen mit Fibromyalgie, wenn Stärke und Beweglichkeit verloren gegangen sind.
Der Muskel des längsten und am häufigsten verwendeten Beines (auch bekannt als Musculus quadriceps sartorius) ist für einen großen Teil unserer Beweglichkeit im unteren Quadranten des Faserkörpers verantwortlich. Hier im Bild neben Hi-Litte habe ich Bereiche, die im unteren Teil des Körpers mehr Fibro-Schmerzen verursachen.
Wenn diese Muskeln die Muskeln konditionieren und sich alles um diesen Bereich dreht, schwächen sich auch die Sehnen und Bänder.
Mobilität kann verloren gehen und diese “Bereiche” von Interesse sind noch größer (wie in der nebenstehenden Tabelle gezeigt), die Schmerzpunkte sind über und unter der Position des Punktes innerhalb des realen Knies verteilt.
Schmerzhafte schmerzende Punkte auf dem Gesäß können auch auf das Bein ausstrahlen, oft an den Seiten des Rückens und der Beine. Hüft- und Beinschmerzen können durch das Iliotibialband (außerhalb des Beins) verursacht werden, das sich vom Hüftbereich auf einer Seite jedes Beins erstreckt und wenn der Bereich einem starken Schock und Steifheit unterliegt.
Schwäche und / oder Butter in Hüftabduktoren können auch zu übermäßiger Steifheit und reduzierter Beweglichkeit führen. Disease Band (ITBS) Iliotibial kann bei Sportlern durch Wiederholung und Überanstrengung auftreten, aber dieser schmerzhafte Zustand ist nicht ungewöhnlich für Menschen mit Fibromyalgie.
Jetzt gibt es einige Kontroversen. Verschlimmerte die Fibro oder diese Zonen / Regionen immer schwächeren Fibro-Körper? Leiden Sie an chronischen myofaszialen Schmerzen im oberen Teil der Fibromyalgie? Dies könnte der Grund sein, warum du die schlimmsten Schmerzen in deinem Bein spürst, weil es viele Schichten von Triggerpunkten in deinem Unterkörper gibt.
Eine Sache, die man bei Fibromyalgie und Schmerzen in den Beinen beachten sollte, ist, dass jede Position, um lange zu bleiben, wie Sitzen oder Stehen, Schmerzen verstärken und Triggerpunkte auslösen kann. Empfindliche Punkte werden immer auf einem bestimmten Niveau sein, aber Aktivierungspunkte werden durch wiederholte Bewegungen oder in einer sehr langen Position aktiviert.
Ich sage oft, wir empfehlen nicht, früh am Morgen zu sitzen. Während Ihres Aufenthaltes im Bett früh am Morgen zu sitzen, schafft es nur mehr Steifigkeit im unteren Rücken, Hüften, Beinen und Knien.

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