Schwindel, Balance und fällt während Fibromyalgia Rockets

Bei Fibromyalgie, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Stürze sind häufige Beschwerden. Für manche Menschen sind sie ein kleiner gelegentlich Rückkehr Ärger. In anderen Ländern können sie sehr Sperrung und zu regelmäßigen Verletzungen führen.

Fallen, und besonders schwere oft, ist ein ernstes Problem. Das letzte, was Sie brauchen, wenn Sie ständig Schmerzen sind, wird Sie die ganze Zeit verletzt. häufige Stürzen oder Gleichgewichtsstörungen können auch auf eine Angst vor Stürzen führen.

Diese Angst kann wiederum, erschrecken Sie aktiv zu bleiben, auch innerhalb Ihrer Grenzen. Laut einer Studie in   Clinical Rheumatology,   73 Prozent der Menschen mit Fibromyalgie haben Angst vor körperlicher Aktivität, und fast 75 Prozent haben Probleme mit dem Gleichgewicht.

Der Rückgang ist weniger ein Symptom und eine Folge der Symptome von Schwindel und schlechter Balance. In diesem Zustand fällt und Balance-Probleme auch auf Veränderungen in der Art und Weise in Zusammenhang stehen können wir gehen.

So beinhaltet warum Fibromyalgie diese Probleme? Und was können wir dagegen tun?

Fibromyalgie und Schwindel

Bei Fibromyalgie, ist Schwindel in der Regel, wenn Sie aufstehen. Es ist ähnlich wie das Gefühl eines „rush auf den Kopf“, wenn Sie zu schnell aufstehen, es jederzeit geht aus dem Liegen oder Sitzen zum Stehen passieren kann. Das plötzliche Auftreten von Schwindel können Sie auf Ihre Füße, taumelnd machen wiegen, oder es kann sogar Sie fallen oder niedrig machen.

Schwindel und Ohnmacht in diesem Zustand kann zu einem bestimmten Teil in Beziehung gesetzt werden – Gruppe, nach einer 2017 – Studie in der veröffentlichten   European Journal of Pain  .

Ergebnis des Bildes für die alte Dame zu Boden fällt

Zusätzlich zu Schwindel und Ohnmacht, diese Untergruppe hatte auch höhere Ebene von Schmerzen, und eine Vielzahl von Symptomen und Bedingungen, die, einschließlich kognitiver Dysfunktion ( „Fibro Nebel“) überlappen, Blasen- reizbar, Vulvodynie, und das Syndrom der unruhigen Beine.

Forschung deutet darauf hin, dass dieses Symptom ergibt sich aus einer Dysfunktion des autonomen Nervensystems (ANS), die dysautonomia genannt wird.

Die SNA ist mit vielen wichtigen Funktionen im Körper, einschließlich Herzfrequenz, Blutdruck, Atemfrequenz, Körpertemperatur, den Stoffwechsel und die Verdauung beteiligt.

Schwindel durch dysautonomia verursacht wird, kann Orthostase-Intoleranz, neurale oder posturale Hypotension Orthostase-Tachykardie-Syndrom (POTS) bezeichnet werden. Im Wesentlichen bedeuten diese Dinge, die das Herz und das Gehirn nicht kommunizieren gut miteinander.

Was ist es, wenn man aus einer liegenden oder sitzenden Position aufstehen, die SNA Ihren Blutdruck erhöht, eine ausreichende Menge an Blut in dem Gehirn zu kämpfen gegen die Schwerkraft und zu halten. Mit dysautonomia, geschieht dies nicht, wie es sollte. Stattdessen kann der Blutdruck tatsächlich fallen, wenn Sie stehen, und das Ergebnis ist Schwindel oder Benommenheit. In POTS, Herzfrequenz Geschwindigkeiten als Abfall des Blutdrucks.

Schwindel kann mit Herzklopfen, verschwommenes Sehen, erhöhter Puls, Schmerzen in der Brust, und ein Typ namens vasovagal Ohnmacht in Verbindung gebracht werden.

Nicht jeder mit Fibromyalgie bedingten Schwindel versagt jedoch. In einer Studie von 2008, sagen Forscher Schwindel und Herzklopfen als Ohnmacht häufiger waren. Sie sagen auch, POTS eines der Symptome der häufigsten Fibromyalgie war sie während Kipptischuntersuchung beobachtet, die Ihre Reaktion auf Änderungen in der Position misst.

Balance und Haltung Probleme bei Fibromyalgie

Hinzugefügt Möglichkeit von Stürzen, Forschung legt nahe, dass Menschen mit Fibromyalgie gehen anders als gesunde Menschen. Eine Studie von 2009 ergab, dass etwa 28 Prozent der Menschen mit dieser Krankheit Gangabnormalitäten (Art des Gehens) haben.

In einer 2017 Studie der funktionalen Leistung, so die Forscher, dass die Gang- und Gleichgewicht wurden in diesem Zustand stark beeinträchtigt. Unterschiede enthalten:

  • wesentlich kürzere Schrittlänge
  • langsamer
  • wie der Körper wellt beim Gehen

Die Forscher stellten fest, dass die Unterschiede in Gang und Gleichgewicht bei Menschen schlechter waren, die mehr Schmerzen, Steifigkeit, Müdigkeit, Angst und Depression hatten.

Sie empfahlen, dass die Ärzte zu bewerten Gang und Haltung ihrer Fibromyalgie-Patienten für sie die beste Art der Rehabilitation und Prävention von Stürzen zu finden.

Diese Studie ist Teil einer wachsenden Zahl von Gleichgewicht der wissenschaftlichen Literatur Demonstrieren und Gangprobleme in diesem Zustand zu Stürzen führen kann. Jedoch kann keine Priorität für Ihren Arzt sein, die Beurteilung und Behandlung dieser Symptome. Wenn sie von Interesse für Sie sind, sollten Sie sie auf Ihren nächsten Termin zu setzen.

Risiken zu minimieren und Schwindel Herbst bei Fibromyalgie

Und Sie haben es geschafft, Ihre Fibromyalgie dest diese Symptome zu behandeln, sollte ein Problem sein. Wenn sie jedoch mehr Aufmerksamkeit oder waren nicht in der Lage müssen wirksame Behandlungen für Fibromyalgie zu finden, haben Sie mehrere Möglichkeiten.

Für POTS Schwindel, orthostatische Hypotonie, Hypotonie oder neuralen, kann Ihr Arzt in der Lage sein, Medikamente zu empfehlen, die helfen. Diese können SSRI / SNRI, Benzodiazepine und Betablocker. Einige dieser Medikamente können auch andere Symptome der Fibromyalgie zu lindern, sowohl SSRI und SNRI sind für die Krankheit häufig verschrieben. Ihr Arzt kann auch Änderungen des Lebensstils empfehlen.

Wenn Sie rauchen, Forschung in der Zeitschrift Rheumatology veröffentlicht   Gelenke, Knochen, Wirbelsäule ,  dass das Anhalten schlägt Rauchen kann helfen , lindern den Verlust des Bewusstseins und viele andere Symptome der Fibromyalgie.

Wie für das Gleichgewicht und Gehen, ist physikalische Therapie eine gemeinsame Behandlung. Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob so etwas wie Yoga, Tai Chi oder Qi Gong für Sie sicher ist.

Bis Sie Wege finden, um diese Symptome zu verbessern, sollten Sie besser vorsichtig. Geräte wie ein Stock oder Gehhilfe helfen Sie auf Ihre Füße bleiben kann. Übungen können die sicherste Option sitzen, und sie sind sicherlich eine bessere Wahl als so aktiv zu sein, wie Sie sein können.

Quellen:

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