Transtorno do Pânico e fibromialgia

Quando falamos sobre a fibromialgia, que geralmente se concentram sobre os sintomas físicos. E isso faz sentido, os sintomas físicos são tão graves que eles podem mudar completamente a sua vida. Sem mencionar que a qualquer momento falamos de condições médicas, nós gostamos de se concentrar nas coisas óbvias. Quais os sintomas não causa? Existe alguma maneira de tratá-los? O que eu preciso saber para  corrigir  isso?

Claro que, quando se trata de fibromialgia, essa abordagem ignora uma das partes mais difíceis de viver com a condição:. O estado mental que o coloca em fibromialgia não é só fisicamente devastador, ele pode ter um enorme impacto emocional sobre as pessoas que sofrem com isso também.

Na verdade, o número é tão pesado que pessoas com fibromialgia muitas vezes mostram sintomas de algo chamado transtorno do pânico. O transtorno do pânico é uma condição de saúde mental que leva à ansiedade crônica e graves ataques de pânico. E se você não está ciente disso, esses sintomas podem ser difíceis de reconhecer. Então, o que é o transtorno do pânico? Como se relaciona com a fibromialgia? E o que você pode fazer para ajudar a gerenciar isso?

transtorno do pânico

Transtorno do pânico

Você já teve uma súbita intensa onda de medo,? Alguma vez você já experimentou um sudorese súbita em suas mãos, dormência irradiando através de seu peito, e um sentimento como algo muito ruim está prestes a acontecer? Se assim for, você pode ter experimentado um ataque de pânico.

Os ataques de pânico são basicamente o que o nome sugere. Eles são episódios intensos de pânico que vêm de repente e resultam em ansiedade incontrolável. Eles também levar a sintomas físicos, como as palmas das mãos suadas, uma taxa de coração batendo, e tonturas. Um monte de pessoas sofrem de um de vez em quando, mas se você está experimentando-los com freqüência, então as chances são boas que você tem transtorno do pânico, o que provoca recorrentes e frequentes ataques de pânico.

Nós não sabemos o que causa transtorno do pânico, mas há algumas coisas que definitivamente parecem torná-lo pior, como tabagismo, uso de drogas e estresse crônico. E alguns pesquisadores sugeriram que a causa poderia ser a nossa “fuga ou luta resposta.” Basicamente, quando você está em perigo, bombas seu corpo para fora adrenalina e se prepara para lutar ou fugir. Mas quando você tem um ataque de pânico, seu corpo desencadeia essa resposta para nenhuma razão real e você luta com os efeitos.

Uma das piores coisas sobre ataques de pânico é que um monte de ansiedade realmente vem dos próprios ataques. Um ataque de pânico é uma experiência intensamente assustador. E os sintomas físicos podem ser semelhantes a um ataque cardíaco ou outra condição com risco de vida. Assim, você pode até se sentir como se estivesse prestes a morrer no meio de um ataque.

Então, é fácil ver como esses ataques formam uma espécie de loop de feedback. Você tem um ataque porque você tem ansiedade, então você se preocupe que você vai experimentar um outro ataque, o que aumenta a ansiedade e torna-lo mais propensos a ter um outro.

E quando você tem fibromialgia, uma condição que naturalmente leva à ansiedade e estresse, pode ser ainda pior.

Transtorno do Pânico e fibromialgia

Obviamente, fibromialgia leva a um monte de estresse. Há contas médicas que você tem que se preocupar e obrigações que você tem que encontrar alguma maneira de conhecer. E apesar de tudo, você está lutando com a dor constante, horrível. Portanto, faz sentido que as pessoas com fibromialgia têm muitas vezes problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Mas estas questões também torná-lo mais provável que você sofre de ataques de pânico. O estresse crônico da condição deixa-lo constantemente na borda mentalmente, e para algumas pessoas, tudo que toma é um pequeno gatilho para desencadear um ataque.

O stress é algo que todo mundo lida com, mas o estresse crônico pode realmente ser muito perigoso. Ela pode levar a uma ampla gama de problemas de saúde. E pode até mesmo reduzir sua expectativa de vida. Sem mencionar que a adição de transtorno do pânico a fibromialgia pode tornar o estresse ainda pior.

Felizmente, existem coisas que você pode fazer para tratar a doença.

O controle da doença

Existem alguns medicamentos antidepressivos que os médicos usam para tratar o transtorno do pânico. Estas drogas trabalham, ajudando a equilibrar o nível de serotonina no cérebro. A serotonina é um neurotransmissor e desempenha um papel importante na regulação do nosso humor. Quando os níveis de serotonina são baixos, você está mais propenso a sofrer de depressão e ansiedade.

Além disso, os médicos podem prescrever algo chamado beta-bloqueadores. Estas drogas parar adrenalina de alcançar os receptores em seu cérebro e são bons para parar um ataque de pânico rapidamente se você sente que tem um chegando.

Mas, a medicação é realmente apenas metade do tratamento para o transtorno do pânico. É importante combiná-lo com visitas a um terapeuta. Um bom terapeuta pode ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com a sua ansiedade e trabalhar as questões em sua vida que estão forçando para fora.

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