Morgan Freeman: 5 dingen die ik geleerd voor fibromyalgie

Ik heb veel geleerd voor fibromyalgie.
Sommige dingen die ik wil ik weet nooit, terwijl anderen me een beter mens gemaakt.
Hier zijn vijf dingen die ik geleerd:

1. Het is acceptabel om te zeggen “nee”.
Ik bracht het grootste deel van mijn leven proberen om iedereen te behagen, dus ik zelden gebruikt het woord “Nee”.
Nu lijkt het erop dat het enige antwoord op alle vragen die ze me vragen.
Zeg nee, het iets doet hij gehaat was.
Ik voelde me alsof ik de mensen laten.
Leren zeggen zonder schuldgevoel was moeilijk.

Ik realiseerde me dat mijn lichaam staat me niet toe om te doen wat ik wil.
Het is niet mijn schuld en ik zou niet schuldig voelen.
Ik ben een vrijwilliger en ik mijzelf niet committeren aan gebeurtenissen of projecten, omdat ik mijn verplichtingen niet altijd kan vervullen.

Ik haat het om te annuleren op het laatste moment, maar soms is het nodig.
Ik sprak met mijn familie en vrienden, zodat ze begrijpen dat er momenten zijn waarop ik niet kan doen wat wordt verwacht als gevolg van mijn gezondheid.
Als je het niet begrijpt, is het probleem, niet de mijne.

2. Alle artsen niet weten wat ze doen.
Artsen zijn gewone mensen.
Ze maken fouten. Ze weten niet alles.
Ze hebben slechte dagen, en soms maken ze beslissingen die ze niet zou moeten nemen.
Als ik denk dat elke zorgverlener begrijpt niet wat ik zeg of niet naar me luisteren, ik ga.

Het is tijd voor een nieuwe arts. Hier krijg je een tweede of zelfs een derde mening, is geen slechte zaak.
Als ik voel me niet goed, ik elders te gaan.
Mijn gezondheid is afhankelijk van kennis en artsen die de tijd nemen om te luisteren.

3. Luister naar je lichaam.
Ik haat het om het toe te geven, maar ik werd een deel van mijn pijn en lijden.
Ik heb het niet geluisterd naar mijn lichaam als ik zou moeten hebben.
Als ik een veel pijn, nu ben ik rusten. Ik zie mezelf duw niet zoals ik deed toen ik jonger was.
Als je in harmonie met je lichaam is een van de beste manieren om te weten wanneer er een crisis staat te gebeuren. Ik heb al eerder tekenen – runners ik zoek.
Hoofdpijn en schouders zijn vaak de eerste indicatoren die een crisis is net om de hoek.
Ik kan het niet tegenhouden, maar ik kan worden voorbereid.

4. Ik vond dat mijn echte vrienden.
Ik heb vrienden en familie vanwege mijn ziekte verloren.
Ik leerde de harde manier die echt om me geeft.
Ik sneed sommige mensen, omdat die dicht bij hen was slecht voor mijn gezondheid.
Waarom – wat ik wil de negativiteit en beschuldigingen in te dienen?
Ik geef de voorkeur mensen die mij op te bouwen, niet degenen die me gevloerd.

5. Ik ben niet alleen.
En jij ook niet. Wanneer ik begin om de symptomen, computers en het internet niet bestond.

Nu hebben we de wereld aan je vingertoppen.
Online steungroepen zijn een bron van vriendschap en liefde.
Er zijn zo veel mensen die het gevoel dat ik in de wereld … Nu heb ik vrienden die ik mijn gevoelens kan uitdrukken, ik vind zuivering.
Ik waardeer de vrienden die ik heb gemaakt online.

Ik ontmoette ongelooflijke strijders van fibromyalgie, waardoor ik meer geleerd over deze ziekte en ook liet me zien dat ik nog steeds de zorg!
Mijn ziekte me niet te definiëren, maar het heeft mijn leven veranderd, zodat ik verbeeld.

Neem de tijd om na te denken over wat fibromyalgie leerde me gaf me een nieuwe waardering voor het leven.
Zie hoe ik door de jaren heen zijn geëvolueerd zijn niet zo deprimerend als ik dacht.
Hoewel ik leed, ik ben fysiek en emotioneel sterker persoon als gevolg van het.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *