Apprenez comment faire face à la fibromyalgie

Il est une maladie chronique caractérisée par une douleur musculo-squelettique généralisée, l’hypersensibilité dans diverses parties du corps

La fibromyalgie est une des causes les plus fréquentes de douleur et, au cours des dernières années, a pris une importance croissante, pour devenir un problème de santé publique de premier ordre. Elle est caractérisée par une douleur musculo-squelettique généralisée, une hypersensibilité exagérée dans plusieurs zones du corps sans altérations organiques démontrables. Elle se rapporte à une grande variété de symptômes, la fatigue persistante et notamment le sommeil non réparateur. souvent aussi coexiste avec d’autres troubles rhumatologiques et psychiatriques.

En Espagne, plus d’un million de personnes sont touchées, bien que les chiffres ne sont pas exacts car ils sont des pathologies dans lesquelles le diagnostic est difficile ou est en retard par rapport l’apparition des premiers symptômes.

Il est une maladie chronique caractérisée par une musculo-squelettique généralisée et une réduction du seuil de la douleur, avec une sensibilité accrue à la pression à certains points de la douleur du corps. Cette douleur se situe principalement dans les zones musculaires, sans dommage apparent, et le patient est très sensible à tout contact physique ou changement de température.

Elle est souvent associée à d’autres problèmes de santé tels que la mauvaise qualité du sommeil, raideur matinale, la fatigue, la dépression et l’anxiété, maux de tête, l’habitude de l’intestin irrégulier, des douleurs abdominales diffuses, des crampes musculaires et le sentiment subjectif de gonflement .

Il est la troisième maladie rhumatologique le plus fréquemment diagnostiqué après l’arthrose et l’arthrite rhumatoïde. Il est plus fréquent chez les femmes, de sorte que est diagnostiqué chez un homme pour huit femmes. L’âge moyen au moment du diagnostic est prédominant est autour de 40-49 ans, bien que les premiers symptômes peuvent apparaître entre 20 et 40 ans.

Bien qu’il n’y ait pas encore de remède universellement acceptée, il existe des traitements qui sont efficaces comme l’éducation des patients, l’exercice, les thérapies comportementales et la consommation de certains médicaments.

Parmi les thérapies non pharmacologiques, les interventions nutritionnelles se révèlent de plus en plus importante. Les programmes comprennent l’éducation nutritionnelle, les régimes spéciaux, des suppléments nutritionnels et des stratégies de perte de poids.

Il est important de noter que cette maladie nécessite une approche multidisciplinaire impliquant la collaboration de plusieurs spécialistes, ainsi que d’être un diagnostic précoce crucial et un traitement par association médicamenteuse avec un programme d’exercice pour obtenir de meilleurs résultats.

Comme nous l’avons dit, il n’y a pas de traitement médicamenteux spécifique pour cette maladie, bien qu’ils puissent traiter les problèmes associés tels que soulager la douleur, d’améliorer la qualité du sommeil, éliminer la fatigue et de rétablir l’équilibre émotionnel en utilisant les analgésiques, les antidépresseurs, les anti-inflammatoires et relaxants musculaires.

En ce qui concerne la partie non pharmacologique, ses piliers sont d’éduquer le patient, et des exercices d’étirement et d’effectuer la thérapie cognitivo-comportementale. Pour ces patients, il est essentiel de rester actif et exécuter des programmes d’auto-assistance.

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