La fibromyalgie, des spasmes, des picotements, des douleurs, aide à face !!

Faire face à la fibromyalgie, 
Engourdissements et picotements.
Pour la plupart des gens, le matin apporte suffisamment d’énergie pour y aller. C’est, la plupart des gens qui n’ont pas la fibromyalgie.
Ceux qui souffrent de fibromyalgie  ,   peut à peine marcher le matin,, cependant réussir.

 

Quelques jours, la simple pression de mettre vos pieds sur le terrain est insupportable. 
Les pieds sont raides et des picotements, les jambes raides, frémissante genoux, et exige un effort extrême à pied de la chambre à la cuisine.
Une nuit de sommeil agité vous fait sentir comme vous avez courir un marathon.
Dormir avec des oreillers sous le pied, entre les chevilles et les genoux et assurez-vous que vos jambes touchent aussi peu que possible.
Est -ce que ce scénario semble familier? Cette condition est appelée un engourdissement et des picotements  paresthésie  , et se produit dans l’ un des quatre personnes atteintes de fibromyalgie.
 
Quelles sont les causes paresthésie?
Pourquoi l’engourdissement est commun dans la fibromyalgie?
Il y a quelques théories sur ce qui provoque un engourdissement et des picotements pour ceux qui souffrent de fibromyalgie.
Alors, pourquoi tant avec la fibromyalgie éprouvent souvent un engourdissement et des picotements dans les mains, les pieds, les jambes ou autres parties du corps?
Il n’y a pas de réponse définitive à cette question. 
 
Mais il y a plusieurs raisons possibles:
•    spasmes musculaires et la raideur musculaire  . Muscles tendus ou spasmodiques peut mettre la pression sur les nerfs, ce qui provoque un engourdissement, des picotements ou même le sentiment que quelque chose grouille sur sa peau.

•    vasospasme induite par le froid  , aussi connu comme la maladie ou le syndrome de Raynaud.

Cela se produit lorsque le froid ou le stress provoquent un spasme dans une artère, le plus souvent sur les mains ou les pieds, ce qui provoque des vaisseaux sanguins à se contracter, ce qui limite l’approvisionnement en sang. Cela conduit à la zone à sentir le froid, des picotements, des engourdissements et des couleurs de changement.
Une étude suggère que les personnes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles d’avoir froid induite par vasospasme.
•    La carence en vitamine  . Une carence en  vitamine  B-1, B-3, B-6, B-12 ou E, peut entraîner des lésions nerveuses de la neuropathie.
• L’excès de vitamine D. Avoir trop de vitamine D dans votre système peut également causer une neuropathie.
•    Une carence en magnésium  . Le magnésium est un minéral essentiel pour notre corps de fonctionner. Ne pas avoir assez conduit à des spasmes musculaires augmenté, ce qui à son tour peut provoquer une pression sur les nerfs, ce qui provoque un engourdissement.
Si l’engourdissement et des picotements ne sont pas quelque chose de commun avec l’ expérience des foyers de la fibromyalgie  , mais un nouveau symptôme, il  est important de consulter un médecin , car il pourrait être un symptôme d’autres conditions telles que la sclérose en plaques, une hypoglycémie ou une neuropathie périphérique dans le diabète. .

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