Sa femme est la fibromyalgie? Voici 25 façons de soutenir

Si votre proche a la fibromyalgie, il est difficile de comprendre exactement ce qu’ils allaient à moins que vous avez vécu vous-même. Il est susceptible d’exiger plus de temps à dormir ou se reposer sur ce qui peut et ne se sentent pas très souvent. La fibromyalgie peut aussi inhiber la capacité d’une personne à travailler, effectuer des tâches ménagères ou encore faire des choses de tous les jours telles que la baignade et à manger.

Si vous avez un conjoint ou un autre support qui fait toute la différence. Non pas que nous avons la douleur et épuisé. Il change votre vie. Vous n’êtes pas le même physiquement ou mentalement (mon anxiété) beaucoup de choses passées. Je sais que tout le monde ressent la même chose.

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Si une personne est une maladie chronique, mais l’autre est en bonne santé, vous pouvez facilement faire pression sur même les plus forts des relations. Bien qu’il puisse être plus difficile à mettre en œuvre d’autres ou de trouver un équilibre où vous voulez vous sentir comme des partenaires égaux dans la relation, il est certainement pas impossible – et pour beaucoup de couples confrontés à des obstacles ensemble comme une maladie chronique peut en fait renforcer la leur relation et d’approfondir votre amour pour l’autre.

Nous avons commandé notre communauté « Vivre avec la fibromyalgie et les maladies chroniques » et « Vivre avec la fibromyalgie » de partager des façons pour les gens pour aider votre conjoint ou partenaire avec la fibromyalgie. Si votre proche est affecté par une maladie chronique telle que la fibromyalgie, le FC, peut-être les moyens suivants peuvent vous aider à mieux comprendre ce qu’ils vivent et de fournir quelques idées de choses que vous pourriez faire cela pourrait signifier le monde à eux.

C’est ce que notre communauté nous a dit:

1.     Quand ils ont une crise, maintenir, et se lamentent savez pas que vous êtes là pour eux.

2.     Apprenez autant que vous le pouvez à ce sujet. Soyez patient. Vous ne pouvez pas comprendre ce qu’elle est, mais apporter l’ empathie et d’ écouter votre partenaire ou conjoint est si important. L’ amour inconditionnel.

3.     Demandez à votre partenaire de vous entendre et de lire des gens qui ont aussi la fibromyalgie.

4.     Évitez les culpabiliser. La confiance et l’ amour. Rester au lit et de les garder, dites – leur que vous êtes là pour le long terme. Et au sérieux!

5.     croient les premier, second support est amical à tout moment et à la troisième place vaut son poids en relation d’une manière pratique. Ils ne prévoient pas plus que vous avez fait et vous avez fait cela ensemble pour aider à la fois tirer le meilleur parti du voyage. Le plus grand soutien que vous avez plus va bientôt trouver son propre niveau de condition physique et de la santé, mais il prend un certain temps et vous aurez à les soutenir et à réduire leur fardeau physique et émotionnel, autant que possible.

6.     montrent l’ amour et ne pas demander trop de questions à une épidémie de temps

7.     les dessiner une belle douche chaude, lavez vos cheveux, les aider à sortir, sèche et brosser vos cheveux. Alors écoutez juste serait génial.

8.     Soyez empathique, patient, le partage des tâches domestiques, alors que d’ autres soutiennent être en doute la véracité de la maladie, rappelez – vous que cette maladie n’est pas la culpabilité ou la peine pour vous. Surtout, ne vous arrêtez pas aimer la personne.

9.     Pas exactement ce que vous voulez que votre amour à faire pour vous si les rôles étaient inversés.
Par- dessus tout, être gentil, affectueux, patient et amusant

10.     Pas de blâme une sympathie lil et l’ entretien automobile. Parfois , je ne peux prendre soin de moi … faire le dîner une fois par semaine. Sous vide ou d’ une douche propre. Rappelez -vous que vous ne pouvez pas faire des choses même, ou ne peut pas dix livres et je suis presque porté

11.     Ne vous contentez pas d’ écouter ce qu’ils disent, mais vraiment écouter!

12.     Question souvent dans les différents aspects de la douleur, apporter de petites choses qui aident les paquets de glace, les médicaments, les boissons, coussin chauffant … .lay ils leur dire combien vous voulez prendre. Comprendre leurs luttes, faire des recherches

13.   combler les lacunes de .. différentes formes de soutien, où il y a des lacunes. Il a exprimé les attentes profondes afin qu’ils connaissent et comprennent, afin de comprendre comment il peut être impossible à réaliser. Soyez créatif. Aide à la douleur ou besoin de dormir le week-end, mais je tiens à préciser, la plage de peignage, la recherche de la mer de verre, le kayak, bien que limité, volley-ball (je peux), je pense que le mouvement est nécessaire pour récupérer les picotements dans les jambes commencer à obtenir la douleur. Si vous vous sentez comme une attelle à la cannelle, je l’ai poussé parce que je me sentais bien. Je peins la garniture et les fenêtres qui mènent à une personne en bonne santé l’été normal. Je porte deux. Je suis d’accord avec cela. Ceci est un exemple de faibles attentes continuent d’aider à atteindre les objectifs qui Builds mon estime et la force.

14.     Ne dites jamais que vous êtes paresseux

15.     Ne court sentent pas bien ou ne pas être en mesure de faire des choses que je pouvais faire avant. Soyez soutien, même si vous ne comprenez pas tout.

16.     les garder hors des situations stressantes. Il leur permet de se reposer quand ils ont besoin il .
Si vous pouvez vivre quelque part la pression barométrique ne change pas beaucoup de douleur EWH much-!

17.     Il est un livre merveilleux appelé Fibromyalgie pour les nuls. Mon fils ne sait pas combien de fois lu. Je voulais vraiment comprendre et aider. Mon mari l’ autre laissé dans un mois.

18.     Quand ils me disent que je peux sentir l’énergie drainée hors de moi comme une prise de sang aiguille s’il vous plaît laissez – moi reposer, parce que la douleur des sueurs de la grippe et le brouillard du cerveau sont juste autour du coin.

19.     Assurez – vous qu’ils comprennent que si vous ne pouvez pas travailler comme avant rester un membre apprécié de la famille et ne sont pas un fardeau.

20.     Demandez à votre     conjoint     ce que vous voulez et laissez – leur savoir que vous voulez  aider     dans tout ce     que je peux    . Chaque petite faveur ou aider à faire une différence pour moi, mais ils sont tous différents. Certains préfèrent la plus grande indépendance possible. Beaucoup préfèrent à faire avant de supposer automatiquement que l’on souhaite ou nécessaire. Offrez d’aider ou de faire des choses pour aider à la maison sans demander après avoir pris connaissance ce qui est souhaitable et nécessaire. Certains d’ entre nous se sentent coupables d’avoir mis le fardeau pour les autres.

Rassurer votre conjoint que vous êtes là pour eux et ne se soucient pas aider et nous voulons soutenir et comprendre la meilleure façon possible peut être un grand soulagement à votre conjoint. Personnellement, je ne aime mes masser les pieds avec une lotion. D’autres zones sont très sensibles au massage. Je besoin d’aide dans la maison, shopping, etc. Je dois me reposer environnement calme.

Ce qui aiderait votre conjoint? Ce qui aiderait votre conjoint se sentent un peu mieux -a ou plus confortable. Je sais que vous ne pouvez pas corriger ou modifier la maladie, mais peut offrir de l’ aide et le confort. Les gens offrent souvent des conseils non sollicités et peuvent faire empirer les choses, la mise sur moi attentes et plus de pression irréaliste. Donc , je peux être déprimé ou se sentir inutilement la culpabilité et la honte.
J’espère que cela aide. 

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