¿Cómo puede Colder clima empeorar la fibromialgia?

Un estudio de 2016 llevado a cabo por investigadores en los Países Bajos – Holanda ha comprometido a examinar las correlaciones entre los síntomas dolorosos asociados con los pacientes con fibromialgia y las condiciones meteorológicas. Llegaron a la conclusión de que en realidad hay más evidencias   en contra   de que el tiempo de soporte influir en los síntomas diarios. Hubo algunos pacientes con fibromialgia cuyo dolor parecía peor en tiempo frío, pero no lo suficiente en 333 sujetos de prueba como para merecer una correlación concluyente. Estudios similares como los que examinan la correlación entre la artritis reumatoide y la hora, no encontraron una relación significativa entre las condiciones climáticas y síntomas similares a los encontrados en los pacientes con fibromialgia.

Mujer rubia joven que se sienta en un banco en el parque del invierno

Estudios como este – que a menudo especulan una teoría similar: que la   creencia el dolor de la fibromialgia se agrava en condiciones meteorológicas adversas, especialmente los relacionados con el clima frío y húmedo, es lo que conduce al dolor. Antes de salir con armas de juguete, mira cómo llegan a especular sobre tales cosas. Ellos basan en la teoría de la forma en que llevan a cabo sus estudios, que es bastante medidos. Por lo general, enseñan a los pacientes fibro para mantener un diario de sus síntomas todos los días durante un período de tiempo especificado. A continuación, los investigadores toman los datos del paciente y compararlo con el tiempo en esta zona para cada día, incluyendo factores tales como la temperatura, la precipitación y la presión barométrica. Siempre que se llevan a cabo estos estudios, por lo general, reciben el mismo tipo de resultados: en general no hay diferencia en los niveles de dolor de los pacientes con fibromialgia los días más fríos, y para algunos que tenga en cuenta una diferencia, es relativamente insignificante. Un estudio de 2001 resultados similares; Sin embargo, también descubrieron algo muy interesante. Los que sufren de fibromialgia desde la edad de 10 eran en realidad mucho mayor sensibilidad a la intemperie. Por supuesto, no tienen ninguna explicación de por qué este es el caso. también descubrieron algo muy interesante. Los que sufren de fibromialgia desde la edad de 10 eran en realidad mucho mayor sensibilidad a la intemperie. Por supuesto, no tienen ninguna explicación de por qué este es el caso. también descubrieron algo muy interesante. Los que sufren de fibromialgia desde la edad de 10 eran en realidad mucho mayor sensibilidad a la intemperie. Por supuesto, no tienen ninguna explicación de por qué este es el caso.

¿No te encanta cuando la ciencia nos dice que está equivocado en su propio dolor? Puede ser una de esas personas cuyo dolor muy degenera casi mensurable en los días fríos y las estaciones. La investigación es una cosa divertida, después de todo. No es raro que se realizaran estudios de la misma manera, abordan el mismo tema y salen con exactamente la conclusión opuesta. Pensar fuera de la caja un poco, puede – estar allí otras razones por las que muchos fibromialgia a menudo experimentan un empeoramiento de los síntomas cuando el clima es más frío. Por ejemplo, ¿- ¿Alguna vez ha notado cómo su cuerpo   reacciona físicamente Frío? Pensar en ello en el contexto del juego Charades. Para indicar que está frío, es probable que se curvan más, tensos los músculos, tirar de su cuello y agarra los brazos. Parece que una respuesta natural, un reflejo de todo tipo. Pero pensar en la tensión en sus músculos por un momento. Cuando se trata de un brote de la fibromialgia, se siente como si todos los músculos de su cuerpo o tal vez una cierta región está en el dolor. Puede parecer un alivio no está llegando, pero tenga en cuenta el respiro que viene a relajar los músculos, en lugar de mantenerlos apretados.

El calor infrarrojo lady-gaga-en-sauna terapia

Image: Instagram

Pero espere, hay más! Otro equipo de investigadores dirigido por un neurólogo y un neurólogo de Nueva York encontró “un aumento considerable en el número de fibras nerviosas sensoriales en los vasos sanguíneos de la piel en las palmas de los pacientes con fibromialgia. “Dado que estos vasos sanguíneos de las manos y los pies ayudan a regular la temperatura corporal, se abren cuando se exponen al frío. Por lo tanto, el aumento de la actividad podría ser una explicación para el dolor añadido a menudo experimentan los pacientes con fibromialgia. Con esto en mente, simplemente relajar los músculos a pesar del frío no necesariamente va a hacer el truco. Si las fibras nerviosas y vasos sanguíneos están ejecutando el programa, parece que la única opción es simplemente mantenerse caliente. Por ejemplo, la fibromialgia compañero de infortunio Lady Gaga utiliza una sauna de infrarrojos  con cobertura de emergencia para el alivio del dolor. Es posible que tenga otros métodos, como quedarse en casa tanto como sea posible. Con esta opción, es importante recordar que la falta de vitamina D de la exposición regular a la luz solar tendrá un fuerte impacto que su depresión y la salud en general. Por lo tanto, sería prudente considerar un suplemento de alta calidad. Por supuesto, usted quiere discutir la dosis con su profesional de la salud antes de comenzar esta dieta.

Con o sin la fibromialgia, las temperaturas frías pueden tomar un peaje en las articulaciones y el cuerpo, porque tiene que trabajar más duro para mantenerse caliente. Cualesquiera que sean las razones por las que muchos pacientes con fibromialgia se sienten peor para las temperaturas más severas, el dolor es el dolor. Haga todo lo posible para estar al tanto de cómo estirar los músculos y la forma de mantenerse caliente con el fin de minimizar el dolor. Buena suerte este invierno!

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