Como pode mais frio clima afeta a fibromialgia?

Um estudo 2016 conduzido por pesquisadores nos Países Baixos – Holanda comprometeu-se a examinar as correlações entre os sintomas dolorosos associados com pacientes com fibromialgia e condições meteorológicas. Eles concluíram que há realmente mais provas   contra o   que o tempo de suporte influenciar os sintomas diários. Havia alguns pacientes com fibromialgia cuja dor parecia pior no tempo frio, mas não o suficiente em 333 assuntos de teste para merecer uma correlação conclusiva. Estudos semelhantes como os que examinar a correlação entre artrite reumatóide e tempo, não encontrar uma ligação significativa entre as condições meteorológicas e sintomas semelhantes aos encontrados em pacientes com fibromialgia.

Mulher loura nova que senta em um banco no parque do inverno

Estudos como estes – que muitas vezes especular uma teoria semelhante: que a   crença a dor da fibromialgia é agravada em condições climáticas adversas, especialmente aqueles associados com tempo frio e úmido, é o que leva à dor. Antes de sair com armas de brinquedo, olhar como eles vêm a especular sobre essas coisas. Eles baseiam a teoria sobre como eles conduzem seus estudos, que é bastante medidos. Eles costumam ensinar os pacientes fibro a manter um diário de seus sintomas todos os dias durante um período de tempo especificado. Em seguida, os investigadores levar os dados do paciente e compará-lo com o tempo nesta área para cada dia, incluindo factores como a temperatura, a precipitação e a pressão barométrica. Sempre que estes estudos são conduzidos, eles geralmente obter o mesmo tipo de resultados: geralmente não há diferença nos níveis de dor de pacientes com fibromialgia nos dias mais frios, e para alguns que notar uma diferença, é relativamente insignificante. Um estudo de 2001 resultados semelhantes; No entanto, eles também descobriram algo muito interessante. Aqueles que sofrem de fibromialgia desde a idade de 10 eram realmente muito maior sensibilidade ao tempo. Claro, eles não têm nenhuma explicação por que esse é o caso. eles também descobriram algo muito interessante. Aqueles que sofrem de fibromialgia desde a idade de 10 eram realmente muito maior sensibilidade ao tempo. Claro, eles não têm nenhuma explicação por que esse é o caso. eles também descobriram algo muito interessante. Aqueles que sofrem de fibromialgia desde a idade de 10 eram realmente muito maior sensibilidade ao tempo. Claro, eles não têm nenhuma explicação por que esse é o caso.

Não basta você amar quando a ciência diz que você está errado em sua própria dor? Você pode ser uma daquelas pessoas cuja dor realmente degenera quase mensurável em dias frios e as estações. A pesquisa é uma coisa engraçada, depois de tudo. Não é incomum que estudos sejam realizados da mesma forma, resolver o mesmo problema e sair com exatamente a conclusão oposta. Pensar fora da caixa um pouco, pode – estar lá outras explicações por isso que muitos fibromialgia muitas vezes experimentam um agravamento dos sintomas quando o tempo está mais frio. Por exemplo, se – você já reparou como o seu corpo   reage fisicamente Frio? Pense nisso no contexto do jogo Charades. Para indicar que você está frio, você provavelmente enrolar mais, tensos os músculos, puxe o pescoço e agarrar seus braços. Parece que uma resposta natural, um reflexo de todos os tipos. Mas acho que a tensão em seus músculos por um momento. Quando você está lidando com um alargamento da fibromialgia, ele pode sentir como todos os músculos do seu corpo ou talvez uma determinada região está com dor. Pode parecer um alívio não está chegando, mas considere o alívio que vem para relaxar os músculos, em vez de mantê-los apertado.

O calor infravermelho senhora-gaga-em-sauna terapia

Image: Instagram

Mas espere, tem mais! Outra equipe de pesquisadores liderada por um neurologista e um neurologista de Nova York encontrou “um aumento considerável no número de fibras nervosas sensoriais nos vasos sanguíneos da pele nas palmas das pacientes com fibromialgia. “Uma vez que estes vasos sanguíneos nas mãos e pés ajudar a regular a temperatura do corpo, eles abrem quando expostos ao frio. Portanto, o aumento da atividade poderia ser uma explicação para a dor adicionado freqüentemente experimentado por pacientes com fibromialgia. Com isso em mente, simplesmente relaxar os músculos apesar do frio não vai necessariamente fazer o truque. Se as fibras nervosas e vasos sanguíneos estão a executar o programa, parece que a única opção é ficar simplesmente quente. Por exemplo, companheiro fibromialgia no infortúnio Lady Gaga usa uma sauna de infravermelhos  com  cobertura de emergência para alívio da dor. Você pode ter outros métodos, como ficar dentro de casa, tanto quanto possível. Com esta opção, é importante lembrar que a falta de vitamina D para regular exposição à luz solar terá um impacto forte sua depressão e saúde em geral. Assim, seria prudente considerar um suplemento de alta qualidade. Claro, você quer discutir a dose com o seu profissional de saúde antes de iniciar esta dieta.

Com ou sem fibromialgia, temperaturas frias pode tomar um pedágio em suas articulações e corpo, porque tem de trabalhar mais para manter-se aquecido. Independentemente das razões que muitos pacientes com fibromialgia sentem pior para temperaturas mais severas, a dor é dor. Faça o seu melhor para estar ciente de como você esticar seus músculos e como se manter quente, a fim de minimizar a dor. Boa sorte neste inverno!

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