10 razones para dejar de fumar si padece de fibromialgia

¿Por qué fumar puede ser más perjudicial para las personas con fibromialgia

Por desgracia, un alto número de personas que tienen fibromialgia humo, tal vez en parte debido a la tensión de las causas de enfermedad. Además de las enfermedades y causas de socorro de fumar, puede empeorar los síntomas de la fibromialgia; puede experimentar un aumento del dolor, fatiga, rigidez y debilidad si fuma.

Hay una multitud de razones para dejar de fumar si usted tiene fibromialgia.

1. La inflamación y los síntomas empeoran cuando se fuma

La fibromialgia causa la inflamación, lo que resulta en dolor y otros síntomas. Además de esto, el tabaco también causa inflamación generalizada – es decir, los fumadores que tienen fibromialgia se dejan sentir peor.

Fumar también daña su sistema inmunológico, que ya está comprometida por la fibromialgia. Que necesita para mantener su sistema inmunológico saludable posible por no participar en el tabaquismo y otras actividades que dañan la salud del sistema inmunológico.

2. Los cigarrillos dañar la salud de su tracto respiratorio

Fumar cambia las células dentro de su tracto respiratorio; aumenta la producción de flema y pasajes estrechamiento dentro de sus tejidos respiratorios hace que sea más difícil para que despeje la flema de los pulmones. Como resultado, el moco se acumula.

El moco cálido húmedo es un perfecto caldo de cultivo para las infecciones – como la neumonía, faringitis estreptocócica y la gripe – a desarrollar. Algunos de los cambios en las células puede dar lugar a la formación de células cancerosas.

El quince por ciento de los fumadores de cigarrillos desarrollar obstrucción significativa de la vía aérea. Los expertos creen que el tabaquismo es responsable del 80 al 90 por ciento de las muertes por enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que incluye enfisema y bronquitis crónica.

3. El humo contiene sustancias químicas nocivas

Cuando se inhala el humo del cigarrillo, no es sólo la nicotina adictiva que necesita para preocuparse. El humo del tabaco contiene más de 4.000 productos químicos y toxinas.

Muchos de los compuestos presentes en el humo del cigarrillo son venenosas a su cuerpo. Ellos no sólo aumentan la inflamación – que son mortales.

4. La nicotina tiene efectos nocivos sobre su cuerpo

La nicotina aumenta el ritmo cardíaco, que con el tiempo hace que el corazón trabaje más de lo debido. Se hace que sus vasos sanguíneos se contraigan, lo que se traduce en una mala circulación – sobre todo en los pequeños vasos sanguíneos de todo el cuerpo.

vasos sanguíneos obstruidos también contribuyen al desarrollo de la hipertensión arterial. La hipertensión y la mala salud de los vasos sanguíneos crean enfermedades del corazón, derrames cerebrales y problemas circulatorios de las extremidades, riñones y otros órganos.

5. El monóxido de carbono en el humo es un gas venenoso

Usted no inhalar los humos de escape de los automóviles, porque usted sabe que podían matar, así que ¿por qué fumar cigarrillos? Fumar contiene dióxido de carbono, también. Si bien no puede estar en cantidades que matarán a que tan pronto como la inhalación de gases de los automóviles, los efectos a largo plazo aún están presentes.

El monóxido de carbono interfiere con la capacidad de los glóbulos rojos de transportar oxígeno al resto de las células, lo que hace que su corazón lata más rápido y trabajar más duro. También afecta a su cerebro; puede experimentar aumento de la ansiedad, más pobre desempeño de las tareas, deterioro de la memoria y problemas de pensamiento como resultado de fumar.

6. El fumar cigarrillos causa la muerte prematura

El hábito de fumar es directamente responsable de más del 20 por ciento de las muertes en los Estados Unidos. Casi el 90 por ciento de las personas que mueren de cáncer de pulmón pierden la vida debido al consumo de tabaco. Evitar fumar es la manera más fácil de prevenir para evitar la muerte prematura y el terrible sufrimiento que viene con él.

7. Productos de Tabaco causar cáncer

El cáncer de pulmón no es la única forma de cáncer que se está poniendo en riesgo de desarrollar si fuma. Fumar tabaco eleva los riesgos de la boca y la garganta desarrollo de cáncer, que pueden ser especialmente deformantes, doloroso y difícil de vivir.

Viviendo con y morir de cáncer es a menudo un proceso largo y difícil para los pacientes, así como sus seres queridos. riesgos de páncreas, esófago, riñón, estómago, cuello uterino y cáncer de vejiga se plantean cuando se fuma.

8. Los productos de tabaco son costosas

Muchas personas usan la excusa, “Me gustaría dejar de fumar, pero los parches y otros medicamentos que necesito son demasiado caros.” Esto es simplemente un policía – que pasa mucho más en los productos de tabaco en los últimos años de lo que completar un programa para dejar de fumar .

La mayoría de las personas no tienen éxito en su primer intento de dejar el tabaco, pero seguir intentando hasta que lo haga. Hay muchos tratamientos disponibles, por lo que encontrar uno o una combinación de los programas a su medida.

Los medicamentos, la terapia, el asesoramiento y la acupuntura son sólo algunas de las muchas herramientas que tiene a su disposición. La mayoría de las compañías de seguros de salud cubren el costo de fumar para dejar de herramientas.

Consulte con la Sociedad del Cáncer y los departamentos de salud en su jurisdicción así. Muchos departamentos de salud ofrecen herramientas gratuitas o de bajo costo para ayudar a usted termina su adicción.

9. El fumar es un ejemplo poco saludables para sus seres queridos

Mientras que todos los miembros de la familia se ven afectados debido a la enfermedad de sus seres queridos, muchos se convierten ellos mismos enfermos debido a la exposición al humo de segunda mano. La exposición al humo de segunda mano pone los adultos a su alrededor en riesgo de enfermedad isquémica del corazón, la función pulmonar alterada y el cáncer de pulmón.

El humo de tabaco es especialmente peligroso para los niños y los animales domésticos. Los niños expuestos a ella están en riesgo de disminución de la función pulmonar, el asma y otras enfermedades respiratorias.

10. Fumar envía el mensaje equivocado a los que te aman

Además de dañar potencialmente la salud física de las personas que te importan, si fuma usted está demostrando que fumar es aceptable y demasiado poderoso para vencer. Incluso si usted dice: “No puedo dejar de fumar, he tratado,” que están mostrando a sus seres queridos que los problemas difíciles no vale la pena luchar.

Es lo que realmente quiere que sus hijos o nietos que le ven como alguien que no se preocupa lo suficiente sobre sí mismo y sus seres queridos que no va a mantener perseverante hasta que tenga éxito?

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