O que todos eles têm fibromialgia deve saber sobre tomar um duche.

Vamos dar uma fibromialgia banho de fazer outra atividade integral?

Para a maioria das pessoas que vivem com dor crônica, um chuveiro da manhã ajuda você a se sentir revigorado, acordado e pronto para o dia. Infelizmente, esta não é a experiência que muitas pessoas com fibromialgia têm. Parece uma coisa pequena, mas quando você viver com essa condição, mesmo tomar um banho na parte da manhã pode ser cansativo.

Um chuveiro pode ser muito exigente fisicamente para alguém que luta fibromialgia, causando dor, fadiga e por isso é difícil de fazer qualquer outra coisa, mas para recuperar o resto do dia.

Há quatro razões pelas quais pode provocar a tomar uma exaustão banho entre os pacientes com fibromialgia:

Esforço   : Pessoas com fibromialgia combater a fadiga quase constante, e até mesmo as mais simples atividades físicas pode ser extremamente tomadas. Showering exige mais esforço físico do que a maioria das pessoas. Pense sobre isso: você está em pé, alongamento, flexão, para conseguir e assim por diante. Para alguém com fibromialgia, ele pode ser muito difícil.

Relaxamento   : Um banho quente pode ser relaxante, mas se você combater a fadiga e dificuldade de acordar, em primeiro lugar, o relaxamento pode ser apenas o que ele faz.
A sensibilidade à temperatura da temperatura é um sintoma comum de fibromialgia e para dentro de um banho quente pode desempenhar a sua temperatura de equilíbrio e é difícil de arrefecer, deixando suor e exausto depois

Tontura   : tontura é outro problema comum para as pessoas eo deslocamento de fibro chuveiro quente combinação pode tornar muito difícil equilibrar. Ninguém quer a ter vertigens ou tomar uma queda quando você está no chuveiro, o que pode ser uma experiência assustadora.

nervos sensíveis   : Se você tem um sistema overactive nervoso (por isso – você faria se você tem fibro), a sensação da água batendo no chuveiro pode ser doloroso nele – ou mesmo torná-lo particularmente sensível a outros dias com dor no corpo ..

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