Ce qu’ils ont tous la fibromyalgie devrait savoir au sujet de prendre une douche.

Prenons une fibromyalgie de bain faire une autre activité intégrale?

Pour la plupart des gens qui vivent avec une douleur chronique, une douche du matin vous aide à se sentir rafraîchi, éveillé et prêt pour la journée. Malheureusement, ce n’est pas l’expérience que beaucoup de gens souffrant de fibromyalgie ont. Il semble une petite chose, mais quand vous vivez avec cette condition, même prendre une douche le matin peut être fatigant.

Une douche peut être très exigeant physiquement pour la fibromyalgie aux prises avec quelqu’un, causant de la douleur, la fatigue et il est si difficile de faire autre chose que de récupérer le reste de la journée.

Il y a quatre raisons pour lesquelles PEUT CAUSER prendre un épuisement du bain chez les patients atteints de fibromyalgie:

Effort   : Les personnes atteintes de fibromyalgie combattre la fatigue presque constante, et même les activités physiques les plus simples peuvent être extrêmement prises. Showering exige plus d’ effort physique que la plupart des gens. Réfléchissez à ceci: vous êtes debout, d’ étirement, de flexion, pour atteindre et ainsi de suite. Pour quelqu’un avec la fibromyalgie, il peut être très difficile.

Détente   : Un bain chaud peut être relaxant, mais si vous lutter contre la fatigue et difficulté à se réveiller en premier lieu, la relaxation peut être juste ce qu’il fait.
La sensibilité à la température de la température est un symptôme courant de la fibromyalgie et dans un bain chaud peut jouer sa température d’équilibre et est difficile à refroidir, laissant la sueur et épuisé après

Vertiges   : Vertiges est un autre problème commun pour les personnes et le déplacement de combo douche chaude fibro peut rendre très difficile à équilibrer. Personne ne veut d’ avoir le vertige ou prendre une chute quand vous êtes dans la douche, ce qui peut être une expérience effrayante.

nerfs sensibles   : Si vous avez un système nerveux hyperactive (donc – vous faire si vous avez fibro), le sentiment d’eau frappant la douche peut être douloureux – ou même le rendre particulièrement sensible à d’ autres jours avec douleur la corps ..

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