Fibromialgia e dor nas pernas. Todos devem saber.

Ela sofre de fibromialgia dor nas pernas? Dor associada com pontos dolorosos e pontos de gatilho em vários sites? Embora muitas vezes se referem a eles como pontos sensíveis, que na verdade são áreas em vez de encargos.
Ainda estou para encontrar alguém com fibromialgia que simplesmente tem um ponto de dor ou sensibilidade. (No entanto, ambos os pontos quentes e áreas de dor generalizada ainda utilizado para o diagnóstico) E porque os pontos sensíveis diferem dos pontos de gatilho, consulte também as artigo ‘pontos de gatilho’ para discussão TRP’ em s fibromialgia.
Agora a maioria das pessoas com fibro descrever a “zona” dor que irradia para os tendões circundantes ou pontos de gatilho. Muitas vezes não é uma implicação com um tendão, ligamento ou Trp associado (ponto de disparo). Isto é o que provoca dor para irradiar ou expandir.
Tomemos por exemplo os pontos sensíveis dentro do joelho. Esta área pode prolongar-se, em média, 2 a 4 polegadas acima e abaixo do interior do joelho. Então, ele realmente faz mais sentido chamar essa referência a uma área de dor, especialmente quando se trata de soluções de trabalho. Sim, há muitos pontos sensíveis na extremidade inferior do corpo fibroso.
Certas Atividades da Vida Diária (AVD) podem agravar a dor na perna fibromialgia
Exemplos estão sentados por longos períodos de pé em um local, o deslocamento ou a alteração no peso, enquanto de pé, a condução, viagem, as operações de limpeza, etc.
A dor na perna mais grave pode fibromialgia? Os pontos-gatilho, inatividade, perda de massa muscular, lombalgia, ciática, participação conjunta de IS, certos medicamentos, frio / gripe e muito mais. A coisa interessante sobre a fibromialgia – dor na perna relacionado é que não importa se você está em pé, sentado ou deitado.
A propensão para a dor no quadrante inferior do corpo fibroso é aumentada, porque só provocar pontos em camadas de tecido muscular e áreas extremamente sensíveis que não estão directamente relacionadas com uma actividade ou exercício.
os resultados da dor pernas fibromialgia quando a força e agilidade são perdidos.
O mais longo e mais amplamente usado em músculo da perna (também conhecido como o músculo sartório nos quadríceps) é responsável por grande parte do nosso mobilidade no quadrante inferior do corpo fibroso. Aqui na foto ao lado oi-lited I têm áreas que causam maior parte da dor fibro na parte inferior do corpo.
Quando este músculo condicionado dos músculos ao redor e virou tudo em torno desta área também enfraquece incluindo tendões e ligamentos.
A mobilidade pode ser perdido e estas “áreas” de interesse a ser ainda maior (como mostrado na tabela adjacente), dor pontos sensíveis distribuídos acima e abaixo da posição do ponto dentro do joelho real.
pontos sensíveis dor na nádega também pode irradiar para a perna, muitas vezes nos lados das costas e pernas. Anca e dor nas pernas pode ser causada por banda Illiotibial (perna externa) que se estende desde a zona da anca de um lado de cada uma das pernas e, quando a área é sujeito pode causar grave batendo e rigidez.
Fraqueza e / ou manteiga em abdutores do quadril também pode causar extrema rigidez e diminuição da mobilidade. Banda Syndrome (ITBS) Illiotibial pode ocorrer em atletas através da repetição e uso excessivo, mas esta condição dolorosa não é incomum para as pessoas com fibromialgia.
Agora é quando há alguma controvérsia. Ele é o fibro piora ou são esses pontos áreas / Fibro mais fraco sempre corpo? Você está sofrendo de dor miofascial crônica no topo da fibromialgia? Esta poderia ser a razão por que você sentir a dor na perna está ficando pior, uma vez que existem muitas camadas de pontos de gatilho na parte inferior do corpo.
Uma coisa a ter em mente com fibromialgia e dor nas pernas é que qualquer posição para ficar por muito tempo, como sentado ou em pé pode aumentar a dor e ativar pontos de gatilho. Os pontos sensíveis vai sempre estar lá em algum nível, mas eles são os pontos de gatilho que são acionados por movimentos repetitivos ou estão em uma posição muito longo.
Eu digo muitas vezes, não recomendamos sentado por um longo tempo no início da manhã. Durante a sua estada na cama para se sentar no início da manhã, que só cria uma maior rigidez na parte inferior das costas, quadris, pernas e joelhos.

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