Sa femme est FIBROMYALGIA? VOICI 25 facons de soutenir

Si votre proche a la fibromyalgie, il est difficile de comprendre exactement ce qu’ils allaient à moins que vous avez vécu vous-même. Il est susceptible d’exiger beaucoup plus de temps à dormir ou se reposer sur ce que vous pouvez et ne se sentent pas très souvent. La fibromyalgie peut aussi inhiber la capacité d’une personne à travailler, effectuer des tâches ménagères ou encore faire des choses de tous les jours comme la baignade et manger.

Si vous avez un conjoint ou un autre soutien important qui fait toute la différence. Non pas que nous avons la douleur et épuisé. Il change votre vie. Vous n’êtes pas le même physiquement ou mentalement (mon anxiété) beaucoup de choses ont disparu. Je sais que tout le monde ressent la même chose.

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Si une personne est une maladie chronique, mais l’autre est en bonne santé, vous pouvez facilement faire pression sur même les plus forts des relations. Bien qu’il puisse être plus difficile à mettre en place un autre ou de trouver un équilibre où vous voulez vous sentir comme des partenaires égaux dans la relation, certainement pas impossible – et pour beaucoup de couples qui font face à des obstacles ensemble comme une maladie chronique peut en effectivement renforcer votre relation et approfondir leur amour pour l’autre.

Nous avons commandé notre communauté « Vivre avec la fibromyalgie et les maladies chroniques » et « Vivre avec la fibromyalgie » de partager des façons pour les gens pour aider votre conjoint ou partenaire avec la fibromyalgie. Si votre proche est affecté par une maladie chronique telle que la fibromyalgie, le FC, peut-être les moyens suivants peuvent vous aider à mieux comprendre ce qu’ils vivent et de fournir quelques idées de choses que vous pourriez faire cela pourrait signifier le monde à eux.

C’est ce que notre communauté nous a dit:

1.    Quand ils ont une fusion, garder et pleurons pas savoir est là pour eux.

2.    Apprenez autant que vous le pouvez à ce sujet. Soyez patient. Vous ne pouvez pas comprendre ce qu’elle est, mais apporter l’ empathie et l’ écoute de votre partenaire ou conjoint est si important. L’ amour inconditionnel.

3.    Demandez à votre partenaire de vous entendre et de lire des gens qui ont aussi la fibromyalgie.

4.    Évitez les culpabiliser. Une confiance et d’ amour. Rester au lit et de garder leur , dites – leur que vous êtes là pour le long terme. Et au sérieux!

5.    les croire d’ abord, le deuxième support est très aimable et troisième vaut son pesant dans la relation d’une manière pratique. Ils ne prévoient pas plus que vous avez fait et que vous êtes soit dans cette ensemble pour aider à la fois tirer le meilleur parti du voyage. Le plus grand soutien que vous avez plus va bientôt trouver leur propre niveau de condition physique et de la santé, mais il prend un certain temps et vous devrez appuyer les et réduire leur fardeau physique et émotionnel, autant que possible.

6.    amour du spectacle et ne pas poser trop de questions lors d’ une épidémie de temps

7.    les attirerons une belle douche chaude, lavez vos cheveux, les aider à sortir, sèche et brosser vos cheveux. Alors écoutez tout irait bien.

8.    Soyez compréhensif, patient, le partage des tâches domestiques, appuyer alors que d’ autres remettent en question la véracité de la maladie, rappelez – vous que cette maladie n’est pas la culpabilité ou la peine pour vous. Surtout, ne vous arrêtez pas aimer la personne.

9.    Pas exactement ce que vous voulez que votre amour à faire pour vous si les rôles étaient inversés.
Par- dessus tout, être gentil, affectueux, patient et amusant

10.    Pas de blâme une sympathie lil et l’ entretien automobile. Parfois , je ne peux prendre soin de moi … faire le dîner une fois par semaine. Sous vide ou d’ une douche propre. Rappelez -vous que vous ne pouvez pas faire avancer les choses même, ou ne peut pas dix livres et je suis presque porté

11.    Ne vous contentez pas entendre ce qu’ils disent, mais vraiment écouter!

12.    Question souvent dans les différents aspects de la douleur, apporter de petites choses qui aident les paquets de glace, les médicaments, les boissons, coussin chauffant … .lay ils leur dire combien vous voulez de le prendre. Comprendre leurs luttes, faire des recherches

13.   lacunes de remplissage .. différentes formes de soutien, où il y a des lacunes. Il a exprimé les attentes profondes afin qu’ils connaissent et comprennent, alors comprendre comment il peut être impossible à réaliser. Soyez créatif. Aide à la douleur ou besoin de dormir sur le week – end, mais je veux à préciser, peigne la plage, à la recherche de la mer de verre, kayak , bien que limité, volley – ball (je) Je pense personnellement le mouvement est nécessaire pour récupérer les picotements dans jambes commencent à ressentir de la douleur. Si vous vous sentez comme une attelle à la cannelle , je l’ ai poussé parce que je me sentais vraiment bien. Je peins la garniture et les fenêtres qui mènent à un été de personne en bonne santé. Je porte deux. Je suis très bien avec elle. Ceci est un exemple de faibles attentes continuent à contribuer à la réalisation des objectifs que mon estime et Builds force.

14.    Ne dites jamais que vous êtes paresseux

15.    Ne court sentent pas bien ou ne pas être en mesure de faire des choses que je pouvais faire avant. Soyez soutien, même si vous ne comprenez pas tout.

16.    garder les sortir des situations stressantes. Il leur permet de se reposer quand ils en ont besoin.
Si vous pouvez vivre quelque part la pression barométrique ne change pas beaucoup de douleur EWH much-!

17.    Il est un livre merveilleux appelé Fibromyalgie pour les nuls. Mon fils lire sais pas combien de fois. Je voulais vraiment de comprendre et d’ aider. Mon mari d’autre part à gauche dans un mois.

18.    Quand ils me disent que je peux sentir l’énergie drainée hors de moi comme une aiguille prise de sang s’il vous plaît laissez – moi reposer, parce que les sueurs de la grippe douleur et le brouillard du cerveau sont juste autour du coin.

19.    Assurez – vous qu’ils comprennent que si vous ne pouvez pas travailler comme avant rester un membre apprécié de la famille et ne sont pas un fardeau.

20.    Demandez à votre    conjoint    ce que vous voulez et leur faire savoir que vous voulez    pour aider    dans tout ce    que vous pouvez   . Chaque petite faveur ou aider à faire une différence pour moi, mais ils sont tous différents. Certains préfèrent la plus grande indépendance possible. Beaucoup préfèrent faire avant assumer automatiquement ce qui est désiré ou nécessaire. Offrez d’aider ou de faire des choses pour aider à la maison sans demander après avoir pris connaissance ce qui est souhaitable et nécessaire. Certains d’ entre nous se sentent coupables de mettre le fardeau pour les autres.

Rassurer votre conjoint que vous êtes là pour eux et ne se soucient pas aider et nous voulons soutenir et comprendre la meilleure façon possible peut être un grand soulagement à votre conjoint. Personnellement, je ne aime mes masser les pieds avec une lotion. D’autres zones sont très sensibles au massage. Je besoin d’aide dans la maison, shopping, etc. Je dois me reposer environnement calme.

Ce qui aiderait votre conjoint? Ce qui aiderait votre conjoint se sentent un peu mieux -a ou plus confortable. Je sais que vous ne pouvez pas corriger ou modifier la maladie, mais peut offrir de l’ aide et le confort. Les gens offrent souvent des conseils non sollicités et peuvent faire empirer les choses, mettre les attentes et les pressions irréalistes plus sur moi. Je peux donc être plus déprimés ou se sentent inutilement la culpabilité et la honte.
J’espère que cela aide. 

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